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时间指数7的菜 (共3992道菜) 第150页



金针韭菜的做法
做法:1.韭菜和金针菇分别摘洗干净,投入沸水锅中焯至断生,韭菜切成3厘米长的段,放入盘内。2.炒锅置火上,放入花生油烧热,葱花和金针菇炒出香味,加入精盐、料酒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补阳食谱 学生膳食 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 2 麻辣 0
香干拌芦荟的做法
做法:1.芦荟洗净,去刺去皮,切成片;香干切成片,再切成丝;大葱去根洗净切成末。2.锅置火上,倒入花生油烧热,放入葱末炝出味,再放入芦荟片煸两遍,最后放入香干...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 学龄期儿童食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
过油拌茄子的做法
做法:茄子洗净后切成两半,用刀在两面划成斜花纹,过油煎炸,稍一变色即捞出,放在盘内,加盐、红辣椒丝、姜丝、葱丝拌匀,再用少许油将生姜、花椒、干辣椒炒热,浇在茄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 水肿食谱 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 5
干煸牛肉末扁豆的做法
做法:1.先将牛肉剁成肉馅备用;将扁豆去筋,洗干净,滤干水分;葱、姜切成末;豆瓣酱用刀剁碎。2.将炒锅放在火上,放入植物油,烧到油面略起青烟,将肉馅放入煸炒,...详细介绍
工艺 干炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 冬季养生食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸭架栗子白菜汤的做法
做法:1.将鸭骨架外层脂肪用刀削掉,然后将鸭架剁成小块,放锅里加水适量,加少量醋、姜片炖煮,至骨肉分离。2.将鸭架块拣出作他用,只留汤备用。3.将栗子去壳,切...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热去火食谱 骨质疏松食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
鸡蛋煎茄子的做法
做法:1.将鸡蛋去壳,入碗打散,加淀粉拌成蛋粉糊。将茄子去皮,斜切厚片,粘上蛋糊,煎至两面呈金黄色时盛起。2.烧锅下植物油,爆香蒜蓉,投入煎茄炒匀,调入味料及...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
萝卜豆腐汤的做法
做法:1.将萝卜洗净,去皮切丝,放沸水中焯片刻,捞出用冷水投凉;2.豆腐切成细条;3.炒锅加油烧热,放入葱末炸锅,随即添汤,放萝卜丝、豆腐条,用旺火烧沸;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
香椿芽烧豆腐的做法
做法:1.将豆腐用水滚过,捞起,切成1厘米见方的丁;2.将香椿芽择洗净,切段,用滚水焯过,捞起沥干水分;3.炒锅下植物油,爆香姜末、蒜泥,淋入料酒、投入香椿芽...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 动脉硬化食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
青虾炒韭菜的做法
做法:将韭菜洗净,切段;青虾剪去头足,挤出虾仁。将菜油倒入锅内,用武火烧熟后,倒入韭菜、虾仁和适量精盐,反复翻炒,待韭菜和虾仁烧熟后,酌加少量味精,炒匀即停火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭菜炒淡菜的做法
做法:将淡菜用开水发软,洗净。韭菜洗净,切段。然后将锅烧热,放入菜油,待油沸,放入淡菜煎开,再将韭菜投入,加精盐拌炒至熟,调以味精。用法:当菜食用。详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 不孕不育食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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