家常菜谱大全 > 时间指数7的菜

时间指数7的菜 (共3992道菜) 第147页



肥油韭菜蛋丝的做法
做法:1.韭菜摘洗干净,放入沸水锅内稍烫,捞出沥水切成3厘米长的段放入盘内,撒上精盐腌10分钟,挤干水分;鸡蛋磕入碗内,加入少许精盐搅散备用。2.炒锅置火上烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱 补血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉粉拌皮蛋的做法
做法:1.皮蛋去壳后切成小方丁,放入盆中;凉粉用凉开水冲凉,沥干水分切成丝;小葱洗净后切成葱花。2.凉粉和葱花一起放入皮蛋盆中,加入精盐、白糖、味精、香油和胡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜丝拌草鱼的做法
做法:1.草鱼洗净,放入沸水锅中烫至熟,捞入盘内。2.姜丝投入烧热的香油锅内煸炒至出香味时,放入酱油、料酒、精盐和味精,浇在盘中的鱼上即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拌油爆虾的做法
做法:1.对虾触须剪掉,洗净,切成2厘米段,沥干水;葱白洗净,切成细末;鲜姜去皮,切成细末。2.葱末、鲜姜末放小碗内,加入酱油、白糖、料酒调匀,备用。3.炒锅...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜虾子的做法
做法:1.炒锅置火上,放入熟豆油烧至三成热,放入虾子用小火炸出虾香味时锅离火;芹菜摘洗干净,切成三厘米长的段,用沸水烫一下捞出,用凉开水过凉,沥净水分。2.虾...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 围孕期食谱 老人食谱 营养不良食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜虾米的做法
做法:1.将姜洗净去皮切成丝备用;嫩芹菜洗净切成4厘米长的段,放入沸水锅内焯至断生,捞出放入凉开水中过凉,沥水后盘中,撒上姜丝;虾米洗净,沥干水分。2.锅置火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 动脉硬化食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海米拌雪菜的做法
做法:雪菜洗净,挤去水分,切成末,放入盆中;海米用温水涨发后放在雪菜末上,加入味精、白糖和香油,拌匀装盘即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海米拌菜花的做法
做法:菜花去根和叶,洗净后放入盆内,加入适量的精盐拌匀腌十分钟,捞出用清水洗净后切成小朵,放入沸水锅内焯熟,捞出沥干水分再放入盆中,撒入精盐和味精拌匀,再腌十...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
梅菜拌虾段的做法
做法:1.梅干菜用温水浸泡后挤干水分(咸菜干要调换清水至淡),切成小段,投入油锅中炸一下捞出;海虾去掉头、尾,洗净后,带壳切成对半。2.炒锅上火,花生油少许,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芦荟拌海蜇丝的做法
做法:1.海蜇皮撕去筋皮,用水洗净,切成细丝,放入沸水中焯熟,捞出,用凉开水浸泡除咸味;芦荟鲜叶洗净后去刺去皮,切成细丝,用温开水烫一会儿;黄瓜洗净切成细丝。...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热去火食谱 肝调养食谱 肺调养食谱 便秘食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 0


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