家常菜谱大全 > 时间指数7的菜

时间指数7的菜 (共3992道菜) 第193页



如意豆腐卷的做法
做法:1.将豆腐压成泥;2.豆腐内加入面粉、花椒油、胡椒粉调匀;3.分成两份,一份内加入腐乳汤、白糖12克搅匀;4.另一份内加入精盐、味精各2克搅匀;5.干豆...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 类别 素斋菜 骨质疏松食谱 学龄期儿童食谱 健脾开胃食谱 肺调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
兰花金针的做法
做法:1.将金针菜洗净沥干水;2.西兰花洗净切成朵;3.勺内加油25克烧热,放姜丝炝锅,下金针菜煸炒;4.加精盐、味精、白糖各2克及花椒水炒匀;5.勾芡、淋香...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 素斋菜 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银花云豆的做法
做法:1.云豆去掉筋线洗净,切成5厘米长的段;2.云豆入沸水锅焯透捞出,投凉沥水;3.银耳洗净去根,切成小朵;4.银耳也焯一汆水捞出,投凉沥水;5.将云豆银耳...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 素斋菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 利尿食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青椒烧腐竹的做法
做法:1.腐竹事先泡软,切成4厘米长的斜段;2.青椒切成菱形片;3.勺内加油40克烧热,烹入花椒水15克、姜汁、酱油、加素汤、精盐、白糖及腐竹,用小火烧透入味...详细介绍
工艺 酱烧 口味 咸鲜味 类别 素斋菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 咳喘食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银丝菠菜的做法
做法:1.将细粉丝洗净,沥干水;2.菠菜洗净切成段;3.勺内加宽油烧热,放入粉丝炸至酥香捞出,放在盘内;4.勺内留油30克,放入姜末炝锅;5.下菠菜段旺火煸炒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 素斋菜 便秘食谱 延缓衰老食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干菜肉丝饭的做法
做法:1.木耳、猪肉切丝;2.勺内加油放入肉丝煸炒;3.至肉丝变白快熟;4.下入木耳、黄花、葱(切丝)、姜(切丝)炒透;5.将料酒、精盐、味精、排骨精、鲜汤、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 单身食谱 营养不良食谱 学生膳食
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三鲜炒饭的做法
做法:1.鸡脯肉、海参切丁;2.虾仁、鸡肉丁用蛋清、淀粉、料酒拌匀上浆;3.勺内加油下入虾仁、鸡肉丁滑透至透;4.下放焯过的海参及葱(切末)、姜(切末)炒开;...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 单身食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双花鸡肉饭的做法
做法:1.将西兰花、菜花、红柿子椒均切成小块;2.鸡肉用精盐1克、蛋清、淀粉20克拌匀上浆;3.将菜花、西兰花入沸水锅中焯透捞出;4.勺内加猪大油烧热,下入鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 营养不良食谱 单身食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉末萝卜饭的做法
做法:1.胡萝卜、洋葱、木耳均成小丁;2.猪肉剁碎;3.勺内加油,下入肉末炒熟;4.加料酒,下入胡萝卜、洋葱、木耳丁、葱(切末)、姜末炒匀至熟。3.下入挑散的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑米鸡肉粥的做法
做法:1.将熟鸡肉、菇切成丁;2.锅内加水,下入洗好的黑香米烧开;3.下入香菇丁用小火熬至七成熟;4.加入精盐继续熬至软烂;5.黏稠出勺装盘后,下入鸡丁,食用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 乳母食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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