家常菜谱大全 > 时间指数7的菜

时间指数7的菜 (共3992道菜) 第241页



素三丁的做法
做法:1.将莴笋去皮洗净、胡萝卜、白萝卜洗净,分别切成小方丁,同时下入开水锅内焯熟,捞出控水;2.葱姜切末;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.炒锅注油烧热,下...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 利尿食谱 理气调理食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清汤“燕窝”的做法
做法:1.将冬瓜去皮、瓤,洗净切成厚片,用刀背拍软,加干淀粉拌匀,码在盘中,上锅蒸10分钟备用;2.水发口蘑、水发香菇洗净;3.将蒸熟的冬瓜放入锅内,加水、香...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热去火食谱 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
清炒翠衣的做法
做法:1.将西瓜皮去除表皮洗净,切成细丝;2.小葱去根、老叶,洗净切成末;3.鲜辣椒去蒂、籽洗净,切成细丝;4.炒锅注油烧热,下入葱末炒出香味,放入瓜丝、辣椒...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 利尿食谱 私家菜
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 0 麻辣 7
萝卜烧鲜贝的做法
做法:1.将萝卜去皮洗净,切成长条,放入开水锅内焯一下,捞出控水备用;2.鲜贝洗净;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.炒锅添水烧开,放入萝卜条、鲜贝、料酒烧开...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红根熘马蹄的做法
做法:1.将胡萝卜洗净,切成薄片;2.马蹄(荸荠)去皮洗净切片;3.水发冬菇洗净切丝;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.炒锅注油烧至八成热,放入胡萝卜片、马蹄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
马蹄炒豆苗的做法
做法:1.将马蹄(荸荠)去皮洗净,切成圆片;2.豌豆苗择洗干净;3.胡萝卜洗净切圆片;4.炒锅注油烧热,放入马蹄片、胡萝卜片煸炒,加精盐、白糖炒匀,再放入豌豆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 便秘食谱 私家菜 防癌抗癌食谱 明目食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
马蹄海米鸡蛋的做法
做法:1.将马蹄(荸荠)去皮洗净;2.海米(虾米)洗净,均剁成碎末;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.香菜择洗干净待用;5.鸡蛋磕入碗内,加入马蹄末、海米末、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 便秘食谱 私家菜 骨质疏松食谱 防癌抗癌食谱 益智补脑食谱 学龄期儿童食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪菜焖蚕豆的做法
做法:1.将雪菜(芥菜)择洗干净,切成小段;2.将蚕豆去皮洗净,放入锅内,加水大火煮开后用小火焖至蚕豆酥烂;3.炒锅注油烧热,放入雪菜略炒,再倒入煮烂的蚕豆及...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 私家菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银芽炒蛋的做法
做法:1.绿豆芽洗净,控水;2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;3.鸡蛋磕入碗内,加少许精盐、水淀粉、植物油搅匀;4.姜去皮切细丝;5.韭黄洗净泥沙,切段;6.炒锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 私家菜 口腔溃疡食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬笋蚕豆的做法
做法:1.将冬笋去皮洗净,切成小斜刀滚刀块,蚕豆洗净;2.炒锅注油烧至七成热,下入冬笋、蚕豆炸片刻,捞出控油;3.炒锅注油烧热,放入冬笋、蚕豆、精盐、料酒、水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 便秘食谱 私家菜 益智补脑食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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