家常菜谱大全 > 时间指数8的菜

时间指数8的菜 (共1260道菜) 第47页



奶油炒甘蓝的做法
做法:1.把甘蓝去根和老叶,洗净;2.切成2厘米见方的块,用开水烫一下,捞出投凉,控净水;3.锅洗净刷干净,放火上,倒入奶油,下甘蓝块,炒至微黄色;4.撒上盐...详细介绍
工艺  口味 奶汤咸鲜 类别 家常菜 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奶汁菠菜心的做法
做法:1.将菠菜心用开水烫至七成熟;2.捞出投凉,控净水;3.锅内放鸡油,加料酒、精盐、葱姜汁烧开;4.再放菠菜心,用微火烧至酥烂入味;5.加入鲜牛奶、味精调...详细介绍
工艺 白烧 口味 奶汤咸鲜 类别 家常菜 美容养颜食谱 营养不良食谱 补血食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 9 麻辣 0
番茄奶油汤的做法
做法:1.将西红柿(番茄)洗净,入开水锅内稍烫,捞出剥皮,剖开去籽,切成5毫米见方的丁;2.在煎盘内放生菜油,旺火烧热,倒入番茄酱翻炒;3.待炒出红油;4.兑...详细介绍
工艺  口味 奶汤咸鲜 类别 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
奶油冬苋汤的做法
做法:1.将冬苋菜去粗梗和老叶;2.洗去泥沙后用滚水烫熟;3.用锅烧滚油;4.锅内注入汤汁,以盐、味精调味;5.加冬苋菜(紫苋菜)同烧;6.烧3分钟起锅即可。详细介绍
工艺  口味 奶汤咸鲜 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 便秘食谱 老人食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生煸青椒的做法
做法:1.将青椒放水中洗净后,除去蒂和籽,再切成1.5厘米见方的小块。2.将炒锅用中火加热,放入油烧至七成热时,随即倒入青椒块,煸炒数下,逐一加入精盐、糖、味...详细介绍
工艺 清炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 4 麻辣 6
菊花萝卜的做法
做法:1.将白萝卜洗净去皮.2.白萝卜改菊花刀,尖椒切小片.3.用精盐将白萝卜略腌.4.将白萝卜冲去盐水后加尖椒,调料拌匀,装盘即成.详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 癫痫食谱 理气调理食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
时蔬小豆腐的做法
做法:1.将茼蒿洗净,切成末;2.将豆腐碾碎,加入精盐、鸡精、蛋清、料酒搅匀;3.坐锅点火倒油,待油热后放入葱花、姜末、蒜末煸出香味,加入豆腐、茼蒿翻炒至熟即...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胡萝卜炒木耳的做法
做法:1.将胡萝卜洗净,去根,切成片。2.木耳洗净,撕片。3.净锅下花生油,中火烧至六成热时,用葱段、姜丝爆锅,烹入料酒,倒入胡萝卜片、水发木耳煸炒几下,加入...详细介绍
工艺 清炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 学生膳食 明目食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 1 养颜 2 麻辣 0
金钩炒嫩豆角的做法
做法:1.将嫩豆角洗净,切成5厘米长的段。将小海米洗净,加温水泡软,捞出沥干。2.炒锅上火,放入花生油,烧至六成热时,下嫩豆角,炸至面皱捞出沥油,原锅内留油少...详细介绍
工艺 清炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 学生膳食 脾调养食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
素炒蘑菇的做法
做法:1.将鲜蘑菇、水发香菇洗净,去蒂,分别切片。2.锅架旺火上,倒入油烧至七成热,放入香菇和蘑菇翻炒,加酱油、白糖、绍酒,继续翻炒入味,加入素汤100毫升,...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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