家常菜谱大全 > 时间指数8的菜

时间指数8的菜 (共1260道菜) 第69页



熘鲜蘑豌豆的做法
做法:1.鲜蘑去蒂洗净择好;2.豌豆剥皮,用水煮熟;3.炒锅起火放油,烧热后用葱、姜末炝锅,倒入鲜蘑,加适量高汤、酱油、料酒、精盐、味精,烧片刻;4.用湿淀粉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
白豆腐蘸料的做法
做法:1.把豆腐切成片,放在锅内用水煮沸10分钟,盛入汤碗;2.生菜在沸水中焯制,置汤碗中;3.将各种调料放在一小碗中调匀,蘸豆腐和生菜食用。详细介绍
工艺 凉菜 口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 更年期食谱 动脉硬化食谱 学龄前儿童食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 5
雪菜拌豆腐的做法
做法:1.胡萝卜洗净切成丁;2.雪菜(芥菜)切碎,与胡萝卜丁放入滚水中烫20秒,放入冷水中泡凉,捞出沥干水分;3.嫩豆腐切成小块放入盘中;4.雪菜与胡萝卜丁铺...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 单身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
肉末豆腐羹的做法
做法:1.将豆腐倒入碗内,蒸5分钟滗去水;2.将水发香菇、黑木耳、黄花菜、猪肥瘦肉改刀切末;3.炒锅上火倒入油烧热,将肉末倒入煸炒,放入葱末炒出香味;4.葱、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
海带蛋花豆腐汤的做法
做法:1.将鸡蛋打在碗内搅匀;2.豆腐切成丝备用;3.锅上火倒入高汤,加入精盐、酱油、味精、海带丝、豆腐煮沸;4.用湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋液,加胡椒粉、香菜段,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 接触电离辐射人员食谱 甲状腺疾病食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
豆苗紫菜汤的做法
做法:1.豌豆苗洗净去根,切成段;2.锅上火,放清水,加酱油、精盐煮开;3.将紫菜下入汤中;4.开锅时撒入豆苗,加香油、味精后出锅。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 甲状腺疾病食谱 高血压食谱 肺调养食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 3 养颜 6 麻辣 0
咸牛肉煎蛋的做法
做法:1.鸡蛋打入碗内搅散;2.咸肉(咸牛肉)洗净切成片;3.锅置火上放油,油热后用中火煸炒牛肉;4.炒至牛肉稍干,倒入鸡蛋液,两面煎至焦黄散出浓香味,煎好装...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 单身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腐乳炒蛋的做法
做法:1.分别将葱、香菜洗净切成末;2.腐乳捣烂,加鸡蛋、色拉油(一个鸡蛋配半汤匙油)、葱末、香菜末打匀待用;3.炒锅烧热放油,下蛋液翻炒至金黄色即可(可根据...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
萝卜丝蛋花汤的做法
做法:1.将萝卜洗净切成丝;2.葱切末;3.蒜头拍碎切成蓉;4.炒锅上火倒入植物油,烧七成热时下蒜蓉爆香,倒入萝卜丝略炒,加水煮沸5分钟后再倒入蛋液;5.调味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 单身食谱 健脾开胃食谱 学生膳食
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奶汁蘑菇的做法
做法:1.将鲜蘑菇去掉杂质,洗净,在菇面上切上刀纹;2.蘑菇在开水锅中煮一下,捞出后过凉,沥干水分;3.油菜洗干净,切成3厘米长的段,待用;4.炒锅上旺火,放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0


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