家常菜谱大全 > 推荐指数7的菜

推荐指数7的菜 (共7677道菜) 第359页



虾干菠菜汤的做法
做法:1.菠菜去根洗净,切成3.3厘米长的段,并用沸水焯一下捞出;2.虾干用温水浸泡洗净;3.汤锅置火上,放猪油烧热,加虾干略炒;4.炝葱末,放入高汤、菠菜、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱 学生膳食 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬笋肉丝汤的做法
做法:1.将冬笋切成丝;2.瘦猪肉切丝,放入碗中,加湿淀粉5克,精盐少许和酱油拌匀稍腌一会儿;3.汤锅置火上,放入花生油,烧热后,下瘦肉丝煸炒至变色;4.放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 便秘食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火腿冬瓜球汤的做法
做法:1.将火腿放入清水内浸泡一天,用碱水洗去表面的污质;2.再用温水涮净去掉碱味,放入大碗内;3.加入葱、姜丝上屉蒸熟取出(汤不要);4.拆去骨头,四边切齐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 利尿食谱 水肿食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
笋尖冬瓜汤的做法
做法:1.将干笋尖用温水浸软,去掉老头;2.再将其撕成6厘米长、0.6厘米宽的笋丝;3.冬瓜切成小瓦棱片备用;4.将汤锅置火上,放猪油烧热,下入葱末炝锅;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 水肿食谱 利尿食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 8 养颜 0 麻辣 0
嫩笋汤的做法
做法:1.将裙带菜用水泡开洗净,除去硬梗,切成3.3厘米长的片;2.罐头笋取尖部切片(如果是鲜冬笋去皮后,还要上火煮一下才能用);3.将裙带菜放入木鱼花汤内,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 清热解毒食谱 消化不良食谱 祛痰食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
发菜腐皮汤的做法
做法:1.将发菜用清水浸泡,见软泡透时;2.取出拣去杂物,洗净用清水过清,挤干水分;3.将豆腐皮撕去边梗,用刀切成菱形片,再用清水洗净;4.鲜笋切成薄片;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热去火食谱 祛痰食谱 骨质疏松食谱 便秘食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜猪红汤的做法
做法:1.将猪血冲洗干净,切成块状,备用;2.将菠菜洗净,切成段,备用;3.猪血放入汤锅中,加清水适量,煮沸约10分钟;4.放入料酒、葱花、生姜丝,再放入菠菜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 便秘食谱 痔疮食谱 止血调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奶汤茭白的做法
做法:1.将茭白剥去皮,削去根,刮去一层嫩皮(约剩500克),切成滚刀块;2.茭白在开水锅中煮5分钟,捞出控去水;3.白菜心用刀切成8瓣,掰成块,洗净,控干水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 便秘食谱 通乳食谱 减肥瘦身食谱 清热去火食谱 解酒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
南瓜虾皮汤的做法
做法:1.将南瓜去皮,去瓤,切成薄片;2.把虾皮泡后淘洗干净,找出,挤净水分;3.锅内加豆油,烧热,放入葱末、姜末、花椒炝锅;4.随即放入南瓜片爆炒几下;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珍珠菜花汤的做法
做法:1.用手将嫩菜花掰成一朵朵花心(与栗子大小相同);2.菜花用沸水焯透,捞出用凉水冲凉备用;3.汤锅置火上,放花生油烧至六成热,下入菜花煸炒;4.放入精盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 学生膳食 接触化学毒素人员食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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