家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜

养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第730页



百花齐放的做法
做法:1.西兰花用盐水洗净,滴干;2.虾仁洗净抹干,用刀拍烂,加入调味料,搅成虾胶,放入冰箱1小时;3.西兰花顶部搽上少许生粉,将虾胶酿上,排放碟上,隔水蒸六...详细介绍
工艺 清烹 口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
兰花带子的做法
做法:1.西兰花以稀盐水洗净,切成小棵,飞水备用;2.鲜带子去除群带,剥净薄衣,冲净以带子调味料拌匀;3.烧红锅,下油,加入西兰花及红萝卜花炒熟,盛起;4.再...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 家常菜 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 冠心病食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香芹肉丝的做法
做法:1.芹菜老瓣剥去,叶摘去,切1寸半长;2.梅头猪肉洗净切丝;3.猪肉加入蒜肉(略拍)、生抽、生粉、油(或用水)、生抽、酒、盐、水,腌片刻,泡嫩油待用;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 高血压食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 办公室午餐
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆苗鸡肉汤的做法
做法:1.鸡胸肉除去鸡皮,切成一般大小的薄片,浸泡在事先调好的腌料中。2.竹笋及生姜切薄片。豌豆苗洗净,摘除老硬的部分。3.把1500毫升水和色拉油、盐、味精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椰菜花焖鸭的做法
做法:1.菜花切成花朵状,用盐、油、水,飞水过冷河盛起;姜切片,大蒜捣成蒜茸;胡萝卜切片;葱切段。2.鸭处理干净切厚件,下油,将鸭两煎至微黄色。3.下油爆姜片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椰菜花三色蛋的做法
做法:1.椰菜花切粗粒,用盐3克、油、水飞水,盛干水分。2.鸡蛋加盐2克,打散。咸鸭蛋原只蒸熟切粗粒;松花蛋去壳切粗粒。3.下油,将鸡蛋、咸蛋、松花蛋、椰菜花...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白菜扒猪肝的做法
做法:1.白菜浸洗清洁,沥干水分,备用;蒜捣成蒜茸;姜切丝,红椒洗净切丝。2.猪肝洗净吸干水,切成薄片,先以腌料(蒜茸5克、酱油5克、白糖3克、胡椒粉1克、淀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 明目食谱 学生膳食
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
五丝白菜卷的做法
做法:1.先将白菜摘去边叶留嫩心洗净,下开水锅内氽一氽取出,用清水浸冷,挤干水分;将鸡脯肉、笋、火腿、香菇均切成丝;虾仁切成细粒;再将鸡骨斩块,放入开水锅内氽...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜
推荐 3 营养 7 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜奶菜心鸡的做法
做法:1.将白条鸡收拾干净,摘去内脏及头爪。煮熟后,切成片。2.将白摘去边叶菜心用沸水氽过,垫在盘底,上放鸡肉片,加入味精、精盐,用上汤淋过。3.鲜奶与荸荠粉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蟹肉扒豆苗的做法
做法:1.花蟹隔水蒸熟拆肉,豌豆苗洗净,待用。2.烧滚水,落油,倒下豆苗,用筷子兜匀,盛起,滴去水分。3.烧热锅,下油,爆香蒜肉,将豆苗加入炒数下,即放入炒豆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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