家常菜谱大全 > 养颜指数2的菜

养颜指数2的菜 (共829道菜) 第71页



土茯苓龟的做法
做法:1.将乌龟去头、甲,洗净,切块。2.土茯苓入沙锅内,加水适量煎煮取汁,至汁浓时停火,去渣留汁。3.将药汁、龟肉、盐入锅,加水少许,共炖至龟肉烂熟时停火即...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 滋阴食谱 清热解毒食谱 补血食谱
推荐 3 营养 2 难易 2 时间 4 减肥 3 养颜 2 麻辣 0
枸杞虾仁的做法
做法:1.将虾仁上浆滑油。2.另起锅,烹入葱末、姜末小料,倒入虾仁、枸杞加盐、料酒、高汤,调好味,颠覆均匀即成。详细介绍
工艺 滑炒 口味 原本味 类别 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 明目食谱
推荐 7 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 8 养颜 2 麻辣 0
枸杞芽煎鸡蛋的做法
做法:将枸杞苗洗净,切碎,加入打散之鸡蛋中,再入食盐少许调匀,以食油煎熟。详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 肝调养食谱 明目食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 3 营养 3 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 2 麻辣 0
薄菊粥的做法
做法:将薄荷、菊花、桑叶、淡竹叶,水煎沸后5分钟,滤出药汁,去渣,加入粳米煮粥。稍煮即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 感冒食谱 结膜炎食谱 明目食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
蒲公英茶的做法
做法:蒲公英洗净,切碎,煎汤。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 感冒食谱 咽炎食谱 乳腺炎食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 5 营养 2 难易 9 时间 9 减肥 1 养颜 2 麻辣 0
灵草鸭子的做法
做法:1.鸭子宰杀洗净,入水氽透;2.鸭子插上虫草,备用;3.将土豆和灵芝上笼蒸透,提出药液;4.药液倒在鸭子上,用盐、料酒腌好,上笼蒸烂即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 补气食谱 咳喘食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 4 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
贝母炖猪肺的做法
做法:1.将猪肺250克切片,加清水,用手挤洗去泡沫;雪梨去外皮,切成碎块。2.猪肺、雪梨与川贝母,一同放入沙锅内,加入冰糖及清水适量,文火煮3小时即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 肺调养食谱 结核病食谱 肺气肿食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
鲈鱼五味子汤的做法
做法:1.将五味子浸泡洗净。将鲈鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。葱切段,姜切片。2.鲈鱼放入锅中,再放入五味子、料酒、盐、葱、姜、猪油,加入适量的清水,煮至鱼肉熟烂,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝炎食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 结核病食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
白木耳粥的做法
做法:1.白木耳水发备用。2.将白木耳及薤白洗净,细切,再与粳米煮作粥。用法:空腹食用。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 腹泻调理食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 5 难易 8 时间 7 减肥 1 养颜 2 麻辣 0
天麻鱼片的做法
做法:1.天麻里加少许清水(以能将天麻盖没为度),隔水蒸半小时。然后将天麻切成2厘米宽、3厘米长的薄片,备用。2.把洗净的鱼切掉头尾,从背部剖开,一分为二,去...详细介绍
工艺 黄烧 口味 原本味 类别 高血压食谱 失眠食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 头痛食谱
推荐 4 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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