家常菜谱大全 > 养颜指数2的菜

养颜指数2的菜 (共829道菜) 第72页



参枣炖蘑菇的做法
做法:1.将蘑菇用温水浸泡后洗净,人参磨成末。2.将蘑菇置入沙锅内,加入人参末、丹参、大枣水煮40分钟即成。用法:吃蘑菇,喝汤,可加少许白糖或冰糖调味;每日1...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 冠心病食谱 补虚养身食谱 补气食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
六味牛肉饭的做法
做法:1.牛肉洗净,加料酒稍浸后,放入沸水烫焯,捞出后切片。2.将胡椒、荜茇、陈皮、草果、砂仁、良姜等放入锅内,加清水适量,煎汁备用。3.生姜切片。4.粳米洗...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 胃炎食谱 脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
紫蔻烧鱼的做法
做法:1.将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用水洗净后入沸水锅中略焯,捞出备用。2.将紫蔻、陈皮用温水洗净,切成碎粒,和匀后分成两份,分别放入两条鲫鱼的腹内。生姜、葱洗净...详细介绍
工艺 红烧 口味 原本味 类别 胃炎食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱 祛痰食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
青鸭羹的做法
做法:1.将青头鸭宰杀后,褪毛去内脏,洗净,备用。2.赤小豆淘洗干净,连同草果、盐、葱装入青鸭肚内。3.将鸭放入锅内,加清水适量,炖煮至鸭熟即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 利尿食谱 水肿食谱 营养不良食谱 肾炎食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
辛味莴苣的做法
做法:1.将莴苣切成条,白芥子(磨碎)粉用开水闷好,杏仁泡透,去皮,切成末。2.将莴苣、杏仁末、闷好的芥子粉放在一起,加入香油及味精,调拌均匀即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 便秘食谱 祛痰食谱 哮喘食谱 理气调理食谱 支气管炎食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 2 麻辣 2
益智仁粥的做法
做法:1.将益智仁研为细末。2.将糯米煮粥,调入益智仁末,加细盐少许,稍煮片刻,待粥稠停火。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 更年期食谱 补阳食谱 肾调养食谱 脾调养食谱
推荐 5 营养 5 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
冬虫夏草炖鸭的做法
做法:1.鸭宰杀,去毛,清洗干净;2.鸭放入滚开水中,高火8分钟,取出洗净(怕肥撕去鸭皮);3.虫草摘去体积小的一端,留用;4.把粗的虫草分插在鸭身和鸭腿上,...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肝调养食谱 补虚养身食谱 阳痿早泄食谱
推荐 5 营养 3 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
鹿茸炖鸡的做法
做法:1.光鸡洗净放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;2.鸡、鹿茸、黄酒放入器皿内,加入滚开水1000克,中火40分钟;3.食用时放精盐即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 不孕不育食谱 微波食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
海参鸭肉汤的做法
做法:1.将生姜洗净,切片;2.葱去须洗净,切段;3.鸭肉洗净,切片;4.海参水发后,洗净,切薄片;5.油盐起锅,放清水适量,烧煮;6.待煮沸后放鸭肉、海参,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝调养食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
煎鱼的做法
做法:1.虱目鱼加工洗净拭干,身侧划斜刀,抹上佐料,腌30分钟后,再抹上干淀粉备用。2.烤盘以微波高段火力预热7分钟,铺上铝箔纸,加油,放上鱼,以微波高段火力...详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 单身食谱 微波食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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