家常菜谱大全 > 养颜指数2的菜

养颜指数2的菜 (共829道菜) 第76页



糯米鸡的做法
做法:1.将鸡宰杀,煺毛洗净,整鸡去骨、去内脏漂洗干净;2.将糯米淘洗干净蒸成饭;3.白莲煮烂切成米粒状;4.熟火腿切成米粒状;5.香菇去蒂,洗净,也切成米粒...详细介绍
工艺 软炸 口味 原本味 类别 江西菜
推荐 3 营养 7 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
虫草老鸭汤的做法
做法:1.将宰杀后的老鸭洗净,空干水分;2.红枣洗净,去核;3.姜切片,葱切段;4.将葱段、姜片、红枣、虫草放入洗净的鸭肚内,用牙签封口;5.把放好药物的鸭子...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 哮喘食谱 冬季养生食谱 补虚养身食谱 支气管炎食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 4 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
拌三皮丝的做法
做法:1.将大蒜剥去蒜衣洗净剁成蒜泥;大葱去根洗净切成葱末;姜洗净去皮切成末。2.将豆腐皮切丝,用开水连续浇两次,再放开水中浸泡,使用时捞出沥干水,晾凉。3....详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 贫血食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 1 养颜 2 麻辣 2
菠萝拌鸭块的做法
做法:1.鸭肉洗净煮熟剔除骨头,切成小方块,放盘内。2.削去菠萝外皮洗净,放淡盐水中泡5分钟,捞出沥干切成片。3.沥干水的菠萝片放鸭肉盘内,撒上白糖拌匀腌10...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
水萝卜拌蜇皮的做法
做法:1.姜洗净去皮切成丝备用;2.水萝卜去根和皮,洗净后切成细丝,放入盆内,加入精盐拌匀腌制片刻,沥去水分;3.海蜇皮洗净后放入凉开水中浸泡半小时;4.刮去...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 祛痰食谱 便秘食谱 结核病食谱
推荐 5 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 2 养颜 2 麻辣 0
苦瓜拌蜇皮的做法
做法:1.海蜇皮用清水浸5小时后,洗去泥沙和污物,撕掉黑皮,切成长方块,沥干水分;苦瓜洗净,切成片,放入菜盆内,用精盐腌12分钟,沥去水分;开洋、香葱和生姜放...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 清热解毒食谱 肺调养食谱 利尿食谱 特色菜 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱
推荐 3 营养 7 难易 4 时间 0 减肥 3 养颜 2 麻辣 0
糖醋青萝卜丝的做法
做法:1.将青萝卜、胡萝卜分别洗净;2.切成4厘米长的细丝,放入盘内;3.将白糖、醋、香油均放在萝卜丝上,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 北京菜 单身食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 尿路结石食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
梅子甑鹅的做法
做法:1.把梅子(乌梅)去核压烂后和白糖,精盐,白醋等拌匀,灌入鹅腔内用铁针(或竹签)封固口。2.鹅起锅后,在鹅身抹上珠油(酱油),把熟鹅腔内梅汁倒出,用刀把...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 卤酱菜 补气食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 2 麻辣 0
鱼香虾腰的做法
做法:1.虾仁洗净沥干,放在碗内加盐,味精,生粉,蛋清上浆。腰子剖成2片,除去腰臊,批斜刀,切成双飞片,用清水冲洗,沥干。笋切片,木耳洗净。2.用小碗,加料酒...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 上海菜 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 私家菜
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 4
脆皮鳜鱼的做法
做法:1.鳜鱼去鳞,去鳃,去内脏,洗净,在脊背两侧开月牙形花刀,并抹上胡椒粉,盐,酒,裹上干淀粉待用。2.炒锅上火,下油烧至八成热,将鱼放入炸至呈金黄色,肉熟...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 上海菜 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 2


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