家常菜谱大全 > 养颜指数3的菜

养颜指数3的菜 (共983道菜) 第34页



鸳鸯珍珠汤的做法
做法:1.草鱼宰杀干净取其肉洗净,用刀背刮出鱼蓉,再用刀背砸成细泥放入碗中,加入蛋清,顺时针搅拌,倒入用葱、姜、花椒浸泡的水,继续顺时针搅拌,加入精盐、味精、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 家常菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
脊骨炖芸豆的做法
做法:1.将脊骨剁成4厘米长的块,用冷水浸泡,去掉血水,再用开水焯一下,过凉待用;2.炒锅放猪油烧热,加葱、姜、花椒、八角炝锅,炒出香味;3.加入脊骨,烹入料...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
砂锅鱼头的做法
做法:1.将鱼头去鳃,劈开洗净,冬笋、火腿切成片,葱切段姜切片,香菇洗净。青蒜择洗干净切段。2.锅置火上,将花生油放入勺内,待油热,放入鱼头,两面煎至金黄色,...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 老人食谱 家常菜 营养不良食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 1
山药砂锅牛肉的做法
做法:1.将牛肉切成2厘米左右的方块,放沸水中焯5分钟,捞出,洗净控水。芹菜择洗干净切段。2.砂锅中放入清水、牛肉、芹菜、葱、姜、料酒,置中火上烧开,撇去浮沫...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 胃炎食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
猪肉炖茄子的做法
做法:1.将茄子洗净去皮,一破四瓣;2.将猪肉切成薄片;3.香菇、冬笋切成片;4.菜心用水焯一下;5.葱切段,姜切片;6.炒锅加油,放入葱姜炝锅,加500克鲜...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 学生膳食 青少年食谱 运动员食谱
推荐 7 营养 9 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
土人参炖带鱼的做法
做法:1.带鱼改刀,入油锅炸呈金黄色。胡萝卜切长片,海带切条。白萝卜洗净切块。2.锅中加油烧热,入葱花、姜丝、蒜片炝锅,加清汤,放入土人参、海带、带鱼、白萝卜...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 高血压食谱 高脂血症食谱 补血食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
馄饨鸡的做法
做法:1.将面粉放入盆内,加入少许精盐,倒入适量水,和成面团,用手揉到面团光润时,盖上湿布饧约20分钟,备用。2.将饧好的面团用擀面杖擀成厚薄均匀的薄片,厚约...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 乳母食谱 水肿食谱 气血双补食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
芦荟百合炖牛尾的做法
做法:1.将牛尾剁成块,焯水。2.芦荟去皮,切成段。3.白果、枸杞冲洗干净。4.锅内加油烧热,放入葱段、姜片、料酒、高汤、牛尾、芦荟、白果,慢火炖半小时,加入...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 肺调养食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
四鲜烤麸的做法
做法:1.将面筋切成片;2.木耳、黄花菜用温水泡发,去掉根蒂,反复清洗;3.胡萝卜洗净去皮,切成斜象眼片;4.冬笋洗净切片;5.坐锅点火入油,油热后倒入葱段、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 学生膳食 止血调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
香菇黄花菜的做法
做法:1.将干黄花菜浸入温水内泡软,拣去老根,法净,沥干水分;2.水发香菇去蒂,洗净,切成丝;3.冬笋、胡萝卜洗净,切丝待用;4.锅置火上,放入色拉油,烧至七...详细介绍


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