家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第156页



砂仁鳝鱼丝的做法
做法:1.鹌鹑蛋煮熟去皮;蒜剁成沫;砂仁用纱布包好后放在锅里煮开取汁备用。2.将鳝鱼切成丝放在碗里,再加入葱丝,姜丝,料酒,味精,盐搅拌均匀,然后放入蒸锅里用...详细介绍
工艺 滑溜 口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 气血双补食谱 糖尿病食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
滑炒番茄腐竹的做法
做法:1.淀粉加水适量调匀成湿淀粉;葱洗净切成葱花;将水发腐竹切成3厘米长的段,装碗用湿淀粉上浆;番茄洗净,切成薄片,取碗一只,放入鲜汤少许、白糖、醋、精盐、...详细介绍
工艺 滑炒 口味 酸甜味 类别 私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 贫血食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
樱桃白蜜的做法
做法:1.将土豆择洗干净,上笼蒸熟,撕去外皮,用刀碾成泥,加入干淀粉搅匀,做成樱桃形泥丸。2.将樱桃形泥丸放入六成热的油内,炸成金黄色捞出,把白糖、醋、酱油、...详细介绍
工艺 炸烹 口味 酸甜味 类别 健脾开胃食谱 私家菜 减肥瘦身食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
糖拌绿豆芽的做法
做法:1.大葱去根,洗净,切成末;2.姜洗净,去皮,切成末;3.绿豆芽用热水焯一下,不能焯得太久,以免烂熟;4.盐、白糖、味精、醋、料酒、香油、葱姜末等调料拌...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
萝卜拌菜花的做法
做法:1.菜花切成小朵洗净;胡萝卜洗净切成花状片,分别放入加有适量精盐的沸水锅中焯熟,捞出晾凉;红尖辣椒去蒂后切成环片。2.菜花和胡萝卜一起放入盆内,撒入红尖...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 肝调养食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 2
姜末拌黄瓜的做法
做法:姜洗净去皮切成末;嫩黄瓜洗净,切去蒂尾,一剖两瓣,刮净瓤子,用刀背拍松,直切成寸段,装入盘中,先撒姜末,滴入香油,再用醋把糖调成糖醋汁,浇黄瓜上拌匀即成...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 高温环境作业人群食谱 减肥瘦身食谱 防暑食谱 糖尿病食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
泡冬瓜的做法
做法:冬瓜洗净,去皮、瓤,切成条,用盐卤一下,出水后捞出,沥净水分装盘,再放入白糖、醋拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 利尿食谱 尿路结石食谱 高血压食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
加州杏仁的做法
做法:1.将虾仁用冷水浸半小时后捞起;2.用干布将虾仁水分吸干后,用生粉10克拌匀;3.锅中放油,用温油将虾仁滑散;4.然后将杏仁落锅翻炒,加入葱姜蒜、白糖、...详细介绍
工艺 滑炒 口味 酸甜味 类别 延缓衰老食谱 动脉硬化食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
桂花脆皮鱼的做法
做法:1.将鲜桂花摘洗干净待用。将鱼去鳞、除鳃、剖腹去内脏,洗净。用刀在鱼身两面各剞上5刀,刀深至骨,刀距相等,用黄酒、细盐、姜末将鱼拌腌5分钟;淀粉加水调成...详细介绍
工艺 炸烹 口味 酸甜味 类别 北京菜 水肿食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
熘烧肉的做法
做法:1.把原碗烧肉熘入漏勺,将汁控出另用,用一部分水芡粉20克(15克芡粉加水)搅成浆糊淋在烧肉上,待用。2.坐油勺,用七八成热油,把烧肉熘入勺内,盖勺盖,...详细介绍
工艺 软溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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