家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第152页



瑶柱红枣煲鸡的做法
做法:1.鸡剖开洗净,去内脏、脂脂及尾部,沥干水,斩件。2.起油锅,爆香姜片,下鸡块爆炒片刻取出。3.江瑶柱用水浸软。4.红枣(去核)、莲子(去心)洗净。5....详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 3 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
枸杞煲鸡肝的做法
做法:1.将鸡肝洗净,切成薄片,用食盐、姜汁、料酒、湿淀粉适量拌匀,略腌片刻,备用。2.将白木耳用清水浸发,洗净,撕成小朵,备用。3.将枸杞子洗净,备用。4....详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 明目食谱 肝调养食谱 青少年食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
花胶炖水鱼的做法
做法:1.花胶(琼脂)洗净切12件,用清水滚煮过,瘦肉切粒,分别用滚水焯过。2.将花胶,水鱼(甲鱼),瘦肉粒,姜片放入炖盅内,注入适量滚水,盖上盅盖,放入滚锅...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 幼儿食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 8 时间 4 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
榨菜肉丝汤面的做法
做法:1.将菠菜择洗干净;榨菜洗净,切成细丝,备用;将葱、姜去皮洗净,葱取其葱白和姜一并切成末备用。2.将猪里脊肉洗净,切成约3厘米长的细丝,放入碗内,加入精...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 消化不良食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
肉丝两面黄的做法
做法:1.将猪瘦肉、冬笋、冬菇洗净,切成丝,备用。2.将面条放入沸水锅中,煮熟后捞起,用冷水冲凉,沥干水分,加入少许精盐、花生油拌匀,备用。3.将炒锅内倒入猪...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
湘味水饺的做法
做法:1.将干辣椒剁成碎末备用;将猪瘦肉洗净,剁成泥,盛入盆内;韭菜择洗干净,切碎;水发香菇去蒂洗净,切成小粒。2.将韭菜、香菇、精盐,大部分麻油都放入肉泥盆...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 贫血食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 1
藕馅水饺的做法
做法:1.将葱、姜洗净均切成末,待用;将鲜藕洗净,切去藕节,切成藕丝,剁成末,挤去水分,备用。2.将猪肉洗净,剁成馅,放入盆里加入酱油、精盐、味精,姜末拌匀,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鲜口蘑蚕豆的做法
做法:1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;将蚕豆去壳,用热油炸透;口蘑(最好选用罐头口蘑)切成同蚕豆大小的片。2.汤勺放入高汤,加入料酒、盐、味精、胡椒粉调...详细介绍
工艺 干烧 口味 原本味 类别 私家菜 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
肉末炒黄豆雪里蕻的做法
做法:1.将葱、姜洗净切成末待用;将五花肉剁成肥瘦肉末;将腌制好的雪里蕻去根,切成碎末,用开水焯过,再用凉水浸泡,将咸味去掉(增加脆感),挤干备用。2.坐油勺...详细介绍
工艺 生炒 口味 原本味 类别 私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
虎皮扣肉的做法
做法:1.将葱、姜洗净,葱切段,姜切片;淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;将五花肉的皮刮净,放入汤锅中煮至七成熟,捞出控净汤水,用净布擦干皮上油水,在皮上抹一层...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 私家菜 贫血食谱 消化不良食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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