家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第17页



玉米笋清炒芥蓝的做法
做法:1.芥蓝洗净,切段;2.玉米笋洗净,切斜段;3.大蒜去皮,切末;4.将芥蓝、玉米笋分别用滚水加少许盐焯一下,捞出;5.芥蓝、玉米笋入冰水中冷却,捞起沥干...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
芫爆鱿鱼卷的做法
做法:1.将鱿鱼洗净,剞上十字花刀,切成长方块,下入开水锅内略烫,成卷后捞出,用料酒、精盐、胡椒粉、味精、香油、醋及少许水调成味汁;2.香菜择洗干净,切成段;...详细介绍
工艺 芫爆 口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 胃调养食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
柳松茸烧冬笋的做法
做法:1.柳松茸、冬笋以开水浸泡后切片。2.锅内放油加热至六分热,放入冬笋、柳松茸、火腿(切片)略炸后捞起,沥去油。3.在锅内加蒜(切末)、葱(切末)、姜(切...详细介绍
韭菜炒鸡蛋的做法
做法:1.将韭菜择洗干净,控干水分后切成3.厘米长的段;将鸡蛋打入碗内搅匀待用。2.将炒锅烧热,加油烧至五六成热,倒入蛋液,炒至小团块时倒出。3.炒勺放入植物...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
猫耳朵的做法
做法:1.将虾仁洗净,加入淀粉、蛋清、料酒、盐、味精、水调匀浆好;2.浆虾仁放入温油锅中滑熟;3.干贝洗净放入小碗,加水100毫升及黄酒、葱段、姜片等,上笼蒸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 杭州菜 消化不良食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
梅菜扣肉的做法
做法:1.五花肉刮洗干净,用清水煮至仅熟,取出;2.以老抽涂匀煮熟的肉皮;3.辣椒炒香晾凉,浸入米酒中成川椒酒;4.中火烧热炒锅,下油烧至微沸,将肉放入加盖炸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 东江菜 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 1
冻金钟鸡的做法
做法:1.先用清水把鱼肚浸泡几小时,并洗刷干净,放入焖罐里,加冷水烧开后离火;2.待冷却后再烧,每天烧两、三次,两天后取出,用清水浸泡待用;3将浸泡好的鱼肚洗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 潮州菜 贫血食谱 月经不调食谱 消化不良食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
西瓜汁的做法
做法:将西瓜瓤放入碗内,用匙捣烂,再用纱布过滤,汁内加入白糖,调匀即成。详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 祛痱食谱 婴儿食谱 脑炎食谱 幼儿食谱 防暑食谱 4~5个月婴儿食谱
推荐 7 营养 6 难易 10 时间 9 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
红枣泥的做法
做法:1.将红枣洗净,放入锅内,加入清水煮15-20分钟,至烂熟。2.去掉红枣皮、核,捣成泥状,加水少许再煮片刻,加入白糖调匀,即可喂食。详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 婴儿食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 4~5个月婴儿食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
番茄拌豆腐的做法
做法:1.豆腐用开水烫透取出,捣成泥状;2.番茄用热水烫一下去皮,切成小块和豆腐混合一起装盘拌匀;3.放入白糖、盐、味精拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜
推荐 9 营养 5 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 0


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