家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第13页



炒三丝的做法
做法:1.将青、红柿椒分别去蒂和籽,洗净,切丝;2.圆白菜洗净,也切成丝(但要把叶中硬筋削掉);3.取炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油烧至八成热时放入圆白菜和...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 5 麻辣 4
带子海鲜饺的做法
做法:1.鲜带子用清水冲洗干净,放入加入醋的滚水中氽汤,捞出,擦干水分,切粗粒。2.鲜虾肉洗净,抹干水分,切粗粒。3.冬菇蒸熟后切粒;肥猪肉切粒,葱切粒。4....详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 补阳食谱 阳痿早泄食谱 甲状腺疾病食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
油豆腐炒小白菜的做法
做法:1.小白菜清洗干净,切成3公分长的段,再将叶及梗分开;2.油豆腐稍冲洗后,分别切成8小块;3.锅中倒入20克油烧热,放入蒜末炒香;4.继续放入小白菜梗炒...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 青少年食谱 学生膳食 老人食谱 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
黄焖鸡的做法
做法:1.鸡切成6厘米*2.5厘米块,加酱油腌5分钟;竹笋、姜切片;葱、辣椒切段。2.将块放进热油中炸约1分钟,捞起,沥干。3.锅中留油20克烧热,放进葱、姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 4
干贝绣球的做法
做法:1.将干贝水发后,再用蒸笼蒸约10分钟,蒸熟后撕成丝状;冬菇泡软去蒂,与红萝卜、芥兰菜均切成细丝;然后将鸡胸肉、虾仁、荸荠、猪板油搅拌均匀铺平。2.分别...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 补气食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
鸡油四蔬的做法
做法:1.罐头口蘑滤出浸汁,浸汁留用;2.油菜去老残叶后冲净,入热水氽一下,见颜色转至深绿即捞出,浸泡在冷水中,凉透后对切成半;3.笋去壳,切成花刀片;4.胡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 结核病食谱 糖尿病食谱 便秘食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
枸杞鲈鱼汤的做法
做法:1.鲜鲈鱼洗净,鱼身两侧划斜刀,抹10克酒及少许盐,并在鱼肚塞入葱段、姜片,使去腥味。2.取一汤锅,放入鲈鱼,枸杞及热高汤5杯,先覆胶膜再盖锅盖,以强微...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 肝调养食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 单身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
客家封鸡的做法
做法:1.香菇泡软去蒂;鸡的胸口、尾部各开小洞,将内脏掏空,并在背脊上剁5刀,鸡头朝着划开的背脊塞向胸口,拉出,鸡脚则自尾部的洞口塞入。2.香菇铺于锅底,放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 2
京酱肉丝的做法
做法:1.猪肉切成细丝,用酒、盐、淀粉腌置20分钟;葱切成细长丝。2.色拉油300克入锅烧热,葱丝入锅稍炸一下即捞出,沥干油分后置于盘中;再入肉丝,见散开变色...详细介绍
工艺 酱爆 口味 咸鲜味 类别 贫血食谱 健脾开胃食谱 滋阴食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
炒芹菜豆腐干的做法
做法:1.豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;2.花椒泡热水制成花椒水;3.锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;4.再下入芹菜段及其他调料,...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 便秘食谱 糖尿病食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 2 养颜 5 麻辣 2


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