家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第18页



黑米粥的做法
做法:1.黄豆用温水浸泡1小时,换水洗净;银耳泡软后摘去老蒂;红枣去核。2.先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净,加清水适量,煮约1小时后,加入黄豆、红枣及洗...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 孕早期食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
发丝百叶的做法
做法:1.将生牛百叶(牛肚)分割成5块,放入桶内,倒入沸水浸没,用木棍不停地搅动3分钟;2.将牛肉捞出放在案板上,用力搓去上面的黑膜,以清水漂洗干净,下冷水锅...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
口蘑汤泡肚的做法
做法:1.生猪肚尖洗净,剔去油筋,外皮朝下,里面朝上,平放在砧板上,持刀剞鱼鳃形花刀,即先每隔0.2厘米切直刀,不要切断,深度是肚尖的2乃;2.再每隔0.5厘...详细介绍
工艺 汤爆 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鲃肺汤的做法
做法:1.香菇去蒂,洗净,切片;2.豌豆苗择洗干净,切段;3.葱去根须,洗净,切末;4.熟火腿切片;5.春笋去皮,洗净,煮熟,切片;6.将?鱼(鲶鱼)脊背向外...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 消化不良食谱 产后调理食谱 老人食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
改刀肉的做法
做法:1.将猪肉(猪臀尖肉)片成大薄片,再切火柴粗细的丝;2.玉兰片泡发,洗净,切成火柴粗细的细丝,用开水焯一下;3.葱、姜、蒜切细丝备用;4.勺内加底油,烧...详细介绍
工艺 干炒 口味 咸鲜味 类别 东北菜 贫血食谱 滋阴食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
清蒸白鱼的做法
做法:1.将白鱼去鳞、去腮、去内脏,用水洗净,在开水中稍烫,用凉水冲凉,刮净黑皮,两面刻上斜刀口,摆在盘内;2.把猪肥膘肉切成3厘米长的木梳花刀片;3.玉兰片...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 东北菜 健脾开胃食谱 肾炎食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
四喜豆腐的做法
做法:1.豆腐水煮焯沥干;2.水发口蘑、水发玉兰片、净荸荠切成箸头丁;3.将口蘑丁、玉兰片丁、荸荠丁入沸水氽透沥干;4.胡萝卜20克切箸头丁,余料切末;5.炒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 陕西菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
红烧鲤鱼的做法
做法:1.先把鱼去鳞、鳃、鳍,然后剖腹除去内脏,冲洗干净,沥干水分;2.治净的鱼放肉墩上用刀剞上花刀,用酱油、盐、黄酒浸腌片刻;3.在猪肥膘肉的剔皮部横剞数刀...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 通乳食谱 动脉硬化食谱 陕西菜 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
炒野鸭脯的做法
做法:1.将野鸭毛拔去毛,剖腹去内脏洗净,取下鸭脯肉,切成1厘米宽、2厘米长的片,用酱油、湿淀粉浆好;2.大蒜剥去蒜衣,切片;3.冬笋去壳、老根,洗净,切鸭脯...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 江西菜 滋阴食谱 消化不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
白炒鱿鱼丝的做法
做法:1.鲜鱿鱼洗净去头(留长须)去膜,鱼身切成丝;2.韭黄剔去杂质、洗净,切5厘米段;3.韭黄段下锅煸炒七成熟待用;4.锅置旺火上,下花生油烧至九成热时倒进...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 福建菜 补阳食谱 阳痿早泄食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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