家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第15页



鲤鱼脑粥的做法
做法:1.将鲤鱼头剖开脑拆下,洗净。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸,搅拌几下,加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 延缓衰老食谱 老人食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
田鸡粥的做法
做法:1.粳米洗净,用少许盐腌拌;2.锅内加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧开;3.烧开后,改小火焖煮;4.田鸡洗净,斩成小件,放入碗内;5.葱、香...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
干贝粥的做法
做法:1.将干贝用温水浸开,撕碎;2.猪肉洗净,切成末备用;3.小葱洗净切末备用;4.粳米淘洗干净,稍加浸泡后沥干水分,用色拉油、盐拌腌;5.取锅加入约200...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 秋季养生食谱 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
蟹粉嫩豆腐煲的做法
做法:1.将豆腐切成小方块,放入漏勺中,入沸水锅中熄火浸泡2分钟,取出沥干水分;2.锅置火上,放油烧热,将葱末和姜末煸出香味,放入蟹粉炒散;3.煸出红油后,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
家常豆腐羹的做法
做法:1.将豆腐切块后放入锅中,加少许盐稍煮一下取出放入汤碗中;2.将口蘑切片放入清汤中;3.加盐、鸡精、胡椒粉烧入味后浇豆腐上;4.锅上火倒入油,待油温四成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 学生膳食 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 4
豆腐鲜鱼汤的做法
做法:1.先将鱼(鲤鱼)宰杀洗净,去清污血,表体黏液,沥干水分;2.香菜洗净摘去烂叶切短段;3.中火烧热炒锅,下油将鱼略煎,然后下姜,烹绍酒,放入清水及豆腐、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 脾调养食谱 清热解毒食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
猪肝蛋黄粥的做法
做法:1.猪肝用刀剁成蓉,加少量料酒,精盐腌10分钟;2.将少许大米洗净后放入锅内加水煮制成粥待用;3.鸡蛋煮熟去白后,将黄压成泥,与肝泥同时加入煮烂的大米粥...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 补血食谱 肝调养食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
乳汁炖排骨的做法
做法:1.将猪排骨剁成块(5厘米长),放入沸水中略烫,捞出备用;2.将锅置于中火上,放入植物油烧至五成热时,放入猪排骨块煸炒出油;3.葱、姜切成末;4.放入大...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 贫血食谱 气血双补食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
冬瓜炖羊腩的做法
做法:1.将羊腩(羊肥瘦肉)洗净后切成小块,投入沸水锅内氽透,捞出;2.粉条用温水泡软;3.冬瓜去皮和瓤,洗净后切成同羊腩一样大小的块,放入沸水锅内氽透;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 补阳食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
清炖双冬鸡腿的做法
做法:1.将鸡腿剁成段,放入沸水锅中烫透,捞出备用;2.水发冬菇洗净去根,斜刀片开;3.冬瓜洗净,切成大方丁;4.葱、姜均切末;5.花椒放入碗内加水泡制出花椒...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 贫血食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 2


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