家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第14页



菜远炒鸡杂的做法
做法:1.鸡杂(鸡心、鸡肝、鸡胗)洗净切成小件;菜远洗净沥干水待用。2.鸡杂和酱油拌匀,腌5分钟,再加水芡粉拌匀。3.炒锅置大火上,烧热加进花生油,用手转动炒...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 明目食谱 便秘食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
炒甲鱼片的做法
做法:1.甲鱼宰杀、放血、剖腹挖去内脏、斩去头、爪尖、尾巴、去壳、剔骨,洗净后将甲鱼肉切成片,加黄酒、鸡蛋清、干淀粉8克、精盐拌匀上浆;冬笋切成片;大蒜头剁成...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 补血食谱 补阳食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
菜远田鸡的做法
做法:1.田鸡处理干净后切片;芥蓝洗净折成小段;姜洗净切片;大蒜去皮剁成蒜茸;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约13克。2.用油15克起锅,将芥蓝放在锅中,加精盐1克...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 青少年食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
豆角炒肉松的做法
做法:1.青豆角(豇豆)去头尾洗净切碎;2.豆腐洗净抹干水剁成细粒,加生抽,砂糖少许腌10分钟;3.瘦肉剁成肉碎,葱洗净切碎;4.下油1汤匙,放入青豆角炒透,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 利尿食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 消化不良食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
海米白菜汤的做法
做法:1.将白菜心洗净,切成1厘米宽、3.3厘米长的条,用开水稍烫,捞出控净水。2.海米用温水浸泡片刻,洗净泥沙。火腿切成1.7厘米长的片。3.冬菇洗净挤干水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
羊肉丸子汤的做法
做法:1.白菜切丝,羊肉洗净,剁成细末,放入大碗中,再加姜,葱末和少许清水搅拌,边搅边加入清水,待羊肉上浆起劲,加上鸡蛋清、芡粉、盐、料酒、香油,搅匀成羊肉丸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 冬季养生食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
金菇芽菜肉片汤的做法
做法:1.金菇、大豆芽、生姜、瘦猪肉用水洗净;2.金菇、大豆芽切去尾根;3.生姜去皮,切片;4.瘦猪肉切片;5.将生姜片,大豆芽放入铁锅中;6.加少许生油,爆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 补虚养身食谱 美容养颜食谱 学生膳食 孕妇食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
人参当归炖鸽肉的做法
做法:1.乳鸽刮净,去内脏,脚爪,滚水中煮5分钟;2.取出过冷水;3.人参洗净切片;4.红枣洗净去核;5.当归、生姜洗净;6.把各料放入炖盅,加滚水慢火炖3个...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 月经不调食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
丝瓜炒牛肉的做法
做法:1.云耳浸透;2.牛肉切薄片,加盐、味精、料酒腌10分钟;3.元葱洗净切件;4.放油20克,炒熟元葱、云耳、丝瓜,铲起;5.放油20克,爆姜,放牛肉炒至...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热去火食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
胡萝卜咸粥的做法
做法:1.将胡萝卜冲洗干净,切成丁。2.粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞出,沥干水分备用。3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸后放入胡萝卜,再改...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 明目食谱 美容养颜食谱 春季养生食谱
推荐 7 营养 0 难易 8 时间 6 减肥 3 养颜 5 麻辣 0


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