家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第75页



津白扒蟹粉的做法
做法:1.绍菜洗净,切好,滴干水分;火腿切成细粒。蟹肉加入调味料,拌匀。2.烧热锅,下油,爆香姜片,下蟹肉兜炒盛出,备用。再烧红锅,下油,炒熟绍菜下适量盐调味...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
津菜肉片虾米汤的做法
做法:1.拆开绍菜,洗净,横切块;瘦肉切片,用生粉、盐、糖少许拌匀。将虾米和粉丝用水浸软,洗净。2.待3汤碗清水烧沸,放下四片姜,瘦肉滚片刻,然后下虾米、粉丝...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 便秘食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
椰菜鸳鸯虾的做法
做法:1.椰菜洗净切粗条;鲜虾去壳,去肠,洗净吸干水分,用少许盐、胡椒粉、香油搅匀,放入冰箱腌十五分钟。2.白锅将虾子炒香,盛起待用。用温油将鲜虾走油。3.下...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 通乳食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
西卤白菜墩的做法
做法:1.将白菜去掉老帮杂叶,切去根须。2.用刀截成6厘米长的段,注意尽量不要使叶片散开,并用细线绳拦腰捆紧成墩,依此将几个做完后,放入开水锅内焯一下,捞出控...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
棠胆珍珠鱿的做法
做法:1.小油菜洗净,纵切成两边,滴干水,备用。鱿鱼切去身,只要爪部份,洗净,再以姜葱出水,滴干备用。2.烧红锅下油,先炒小油菜至稔熟,下调味料,炒好先盛于碟...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 明目食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
珊瑚莼菜蟹汤的做法
做法:1.先将河蟹放入清水中泡5分钟,用刷子刷一刷蟹壳,再用清水洗净;葱切葱花,姜切片。2.把河蟹上笼蒸,武火蒸熟。掀盖,取下蟹盖剔出蟹黄,再横向切开蟹身,用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 活血化瘀食谱 关节炎食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鱼露枸杞头的做法
做法:1.将枸杞头洗净,入开水锅中焯透,捞入凉水中泡半小时,取出沥水;大蒜去皮剁成末。2.炒勺置中火上,加油烧至六成热,煸蒜末,烹入鱼露至出香味,下入枸杞头、...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 动脉硬化食谱 肝调养食谱 明目食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
一青二黄的做法
做法:1.将小黄花菜泡发洗净,切段;2.烧锅烧热放油,油热倒入鸡蛋液炒成蛋花,装入碗内;3.葱姜洗净,葱切葱花,姜切末;4.青椒去蒂和籽洗净切丝;5.炒锅再放...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 营养不良食谱 便秘食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 3
甲鱼烧冬瓜的做法
做法:1.甲鱼宰杀洗净后,斩成寸方块,入盆加料酒、细盐、湿淀粉适量拌匀;冬瓜去皮洗净切成2厘米厚的块状;姜块去皮用刀拍松。2.炒锅加入油烧热,甲鱼入锅煸炒后,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 肾调养食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
金瓜樱桃的做法
做法:1.南瓜去皮及瓤,洗净切块状备用;田鸡腿解冻,洗净吸干水分,以调料(盐3克、酱油5克、料酒5克、胡椒粉1克)腌片刻后,走油备用。2.烧红锅,下油,爆香蒜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 消化不良食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 4 养颜 5 麻辣 0


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