家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第73页



红煨海蜇头的做法
做法:1海蜇头用凉水泡上,用手抓搓几下,再用清水洗尽沙质,然后放到开水锅内烫一下捞出,用凉水冲洗,浸泡在水中待用。水发香菇去蒂洗净。小白菜摘去边叶留苞,洗净。...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 清热解毒食谱 祛痰食谱 便秘食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
竹荪凤尾白菜的做法
做法:1.竹荪先用温水洗一遍,再用温水泡上胀透,洗净泥沙后切成5厘米长的段,小的一切两开,大的切成三四条,下入开水锅氽过,用凉水漂上;火腿切成末。2.虾仁用刀...详细介绍
工艺 清烹 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 减肥瘦身食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
黄耳鱼片汤的做法
做法:1.黄耳用温水泡透,削去根,洗净泥沙,片成薄片,再用开水冲漂涨透;葱白切段,余下的葱和姜一起捣烂,用料酒取汁。2.鱼肉片成5厘米长、3厘米宽、6毫米厚的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
鸡皮炒蛤蜊的做法
做法:1.熟鸡皮用刀切成与蛤蜊肉大小相仿的斜角片;2.韭黄洗净,切成三厘米长的段;3.蛤蜊洗净下开水锅氽至蛤蜊壳张开后捞出,剥去壳;4.将肉用原汤过清,洗净沙...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 高脂血症食谱 甲状腺疾病食谱 支气管炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 2
软煎鸡肝的做法
做法:1.将鸡肝去肝筋,洗净沥干,切成一字条厚块,放入碗内;2.将姜,葱用刀拍松,与黄酒,酱油同放鸡肝碗内浸泡15分钟;3.炒锅上火,放入油,烧至七成热,将鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 补血食谱 明目食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
凤眼丸子的做法
做法:1.将鸡肉斩成茸,加葱末,姜粉,鸡汤,绍酒,盐味精搅匀备用;2.取一大盘抹上油,把搅好的鸡肉分四份放在盘子上,做成圆圈形,然后将鸡蛋打在鸡肉圆圈中,上屉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补血食谱 滋阴食谱 产后调理食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
蒸墨鱼鸡的做法
做法:1.将鸡剁去爪,膀,从脊背开膛,去内脏,洗净,用开水稍烫一下,再用清水洗净,放在碗里;2.干墨鱼剁去触腕温水洗净;3.青笋(莴笋)尖用温水泡开洗净,与鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 补血食谱 贫血食谱 肾调养食谱 理气调理食谱 补气食谱 补虚养身食谱
推荐 8 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
菜花丸子的做法
做法:1.菜花洗净,切小朵,锅内加水,烧沸后放入菜花,煮沸即捞出,用冷水过一下,葱,姜切成细丝,少许切成碎末;海米、香菇用水发好;2.猪肉剁成肉馅放入少许精盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
煮双丝的做法
做法:1.将豆腐干洗净,切成细丝,放入碗内,用沸水浸烫数次,捞出,沥净水分;2.锅架火上,放油烧至七八成热,下入葱花、姜丝、蒜片炝锅,炒出香味,放入原汁鸡汤和...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 动脉硬化食谱 贫血食谱 更年期食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
粉丝排骨汤的做法
做法:1.将绿豆粉丝过长的剪短,用清水洗净;2.大蒜捣成蓉泥,葱切段,姜切片;3.香菜去根,洗净,切段;4.羊排骨洗净,剁成小块;5.锅架火上,放油烧至七八成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 冻疮食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


共1688道菜 共169页 | 首页 尾页 | 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 | 上一页 下一页

loading...