家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第79页



蚝油焗乳鸽的做法
做法:1.将淀粉加水适量调匀均匀涂抹在乳鸽的表皮上,用八成熟的油炸成金黄。2.用生油煸炒姜、葱,烹蚝油、料酒、老抽及鸡汤、味精、白糖,放入炸好的乳鸽,用锅?2...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 明目食谱 补虚养身食谱 孕早期食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
雪菜炒鲜鱿银丝的做法
做法:1.雪菜(芥菜)用清水洗净,切小粒;2.粉丝用清水浸透,切段;3.鲜鱿鱼洗净,切花纹,切大块;4.红椒去蒂、籽,洗净,切成丝;5.生姜洗净,切丝;6.酱...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 便秘食谱 健脾开胃食谱 滋阴食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 1
碧绿鱼肚的做法
做法:1.干鱼肚浸透洗净,放入姜葱,开水中煮两分钟,取出切件,滴干水分。2.煮开煨料(上汤1杯、植物油、白酒各5克),放入鱼肚煨5分钟,取出滴干。3.菠菜洗净...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 便秘食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
青绿青衣片的做法
做法:1.小白菜洗净,切开两边,以姜片、油及盐炒至八成熟,盛起滴干。2.鱼肉洗净抹干,对着直纹切厚片,加入调味料(鸡蛋清、植物油各10克,生粉5克,姜汁、盐、...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 便秘食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 水肿食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
荞菜炒肉丝的做法
做法:1.将荞菜择洗干净,切成段;肉洗净切成丝;淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用。2.将肉丝用湿淀粉拌匀,油起锅,将肉丝放在锅中炒至仅熟,注入些滚水,用精盐、味...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 止血调理食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
白瓜炒猪耳酸的做法
做法:1.将猪耳用水恰熟,切为中片;腌好的白瓜洗净切片;葱洗净切成段;大蒜剥去蒜衣拍碎剁成蒜茸;淀粉加水适量调匀成湿淀粉。2.用油起锅,将白瓜片放入锅中炒透,...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 利尿食谱 水肿食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
菜远炒牛肝的做法
做法:1.牛肝用盐适量腌渍一会儿;姜洗净切片;大蒜剥去蒜衣拍碎剁成蒜茸;淀粉加水适量调匀成水湿淀粉约8克。2.将菜远加盐煸至八成熟,倾在漏勺里,滤去水分;再将...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 明目食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
生炒鸡片的做法
做法:1.鸡肉洗净,切成片,用水芡粉拌匀;荸荠去皮洗净,切成片;油菜洗净;冬菇去脚浸透,切成片待用;姜洗净切片。2.锅置旺火上,注入清水,待滚沸,加进10克花...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 贫血食谱 滋阴食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
紫罗鸭片的做法
做法:1.大蒜去皮洗净剁成蒜茸;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克;将鸭片用湿淀粉7.5克拌匀。2.烧锅放油,待油烧至4成热,把鸭片放入拉油至仅熟,倾在笊篱里。...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 延缓衰老食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 3
鸡蛋煎禾虫的做法
做法:1.先将鸡蛋放在碗里,加入精盐、味精打匀;再将禾虫用滚水飞熟,滤去水分,放入鸡蛋里,加入湿陈皮丝、胡椒粉、麻油拌匀。2.用油起锅,将拌匀的禾虫倒在锅中,...详细介绍
工艺 熟煎 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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