家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第71页



黄瓜炒蛋奶的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内只取蛋白搅匀;2.牛奶中放入精盐、湿淀粉后,与蛋白调匀;3.黄瓜洗净,切片,用盐腌制,洗净,滤干水分;4.起油锅,下黄瓜,调味,炒至八...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
淮山玉竹白鸽汤的做法
做法:1.将白鸽去毛及肠杂,洗净,切块;2.淮山(山药)、玉竹、姜、枣、麦冬洗净;3.把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肺调养食谱 糖尿病食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
党参蛤蚧汤的做法
做法:将蛤蚧、党参、生姜、红枣洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 肺调养食谱 结核病食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
凉拌莴苣丝的做法
做法:将鲜莴苣去皮,用冷开水洗净,切丝,以食盐、黄酒调拌即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 高脂血症食谱 清热去火食谱 利尿食谱
推荐 8 营养 6 难易 8 时间 9 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
赤小豆焖鲤鱼的做法
做法:1.将赤小豆洗净,浸半小时;2.生姜洗净;3.鲤鱼留鳞去鳃,肠脏,洗净;4.起油锅,煎鲤鱼,溅清水适量,放赤小豆、生姜,武火煮沸后,文火焖一小时,调味即...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 水肿食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
淮山栗子粥的做法
做法:1.将栗子去皮与淮山(山药)、生姜、红枣、粳米洗净;2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成粥,调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 胃炎食谱 腹泻调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
三花鱼腹酒锅的做法
做法:1.鳌花鱼肉、鳊花鱼肉、鲫花鱼肉放在一起,剁成三花鱼肉茸,放入碗中,加入鸡蛋清、猪油、料酒、淀粉、精盐、味精、胡椒粉,用力搅动,搅出黏性,成鱼肉泥,再均...详细介绍
工艺 火锅 口味 咸鲜味 类别 东北菜 营养不良食谱 贫血食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
划水暖锅的做法
做法:1.青鱼尾洗净,从其尾端至鱼尾肉段长约16.5厘米处切断,每条青鱼尾切成5片,取用4片为原料。2.粉皮用温水泡软,洗净,切成7厘米长、1厘米宽的条。3....详细介绍
工艺 火锅 口味 咸鲜味 类别 特色菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 补气食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
清炒肉丝的做法
做法:1.羊肉切成细丝,竹笋也切成细丝,淀粉用水泡上,葱切成长3.3厘米、宽0.33厘米的细条(即直葱),姜去皮切成极细的细末,蒜去皮用刀拍了剁成末。2.肉丝...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补血食谱 壮腰健肾食谱 冬季养生食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
翡翠燕菜的做法
做法:1.燕菜涨发洗净;2.将净鸡里脊去筋砸成细茸;3.绿菜叶挤汁;4.鸡茸加绿菜汁、精盐焖开;5.放入蛋清,搅成泥状;6.坐勺上火,倒入上等鸡汤,加入精盐、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 补气食谱 美容养颜食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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