家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜
养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第76页
![]() | 做法:1.将冬瓜去皮、去瓤,洗净,切成片;2.葱、姜洗净,葱切段,姜切片;3.将鲤鱼去鳞、去鳃、去鳍、去内脏,洗净;4.洗净的鲤鱼下油锅煎至金黄色;5.锅中注...详细介绍 |
![]() | 做法:1.葱、韭黄切成段;姜切末;粉丝浸冷水泡软;木耳切片。2.将鱼去鳞、鳃、内脏冲洗干净,沥干。3.锅中烧热3杯油,放入鱼,炸至表面呈金黄色捞出。4.锅中留...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鱼肉切成4*3*0.5的片状,加盐1克、淀粉5克、姜汁3克腌10分钟。2.番茄、小黄瓜切片状备用。3.将油锅烧热,放入鱼片炒至变色后取出。4.用余油...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲤鱼除去鳞及内脏等杂物,冲洗干净后,在鱼身上切划斜刀纹。2.将锅中加入油10克,烧热,先爆得姜末、葱末,辣豆瓣酱,再加入1杯半水与其它调味料及鲤鱼。...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将豆腐除去硬边、硬皮,切成4×1.5公分的细长条;葱、姜分别洗净,葱切葱花,姜切末;大蒜剥去蒜衣,洗净,切成蒜末。2.鲤鱼去鳞、内脏洗净,将鱼身两...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将罐中的玉米粒沥干水分;2.蛋去皮打散,并与太白粉水(8克)、盐(2克)拌匀;3.洋火腿切与葱均切成丁;4.先将鸡蛋用30克油炒到凝固时盛出;5.再...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将牛里肌肉切成长条柳状,再加入腌料(鸡蛋50克、味精1克、淀粉5克、白酒10克、酱油5克、水10克、胡椒粉2克)拌匀腌10分钟左右。2.将洋葱、红...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡胸肉清洗干净后切丝,加入调味料(盐1克、酒5克、蛋白15克、淀粉10克)拌匀后略腌10分钟。2.锅中倒入适量的油,烧热至八分熟时放入鸡肉丝炒至变白...详细介绍 |
![]() | 做法:1.咸菜撕开,切去头和硬梗部分,用清水冲洗干净,切碎。2.新鲜百合一瓣瓣剥下去,去头和外缘变色的部分,分别洗净,沥干水分。3.锅中倒入20克油,烧热时放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.冬笋去壳,放开水中煮30分钟,捞出冲泡冷水,冷却后取出,先切成1/2厘米厚的片,再于每片中段起直切成相连的薄片;2.豆苗摘取嫩心;3.炒锅中倒入5克...详细介绍 |