家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第77页



三层楼的做法
做法:1.油菜剥去老叶取嫩心;玉米笋直剖成两片。2.锅中倒入6杯清水,加盐、味精烧开,再分别放进油菜和玉米笋烫熟捞出,依序呈环状排列在盘中。3.锅中倒入15克...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
银芽鸡丝的做法
做法:1.鸡胸脯肉洗净切丝;2.海蜇皮切丝泡于水中24小时,捞起,以温水冲洗干净;3.豆芽菜洗净,备用;4.热锅加油,倒入鸡丝小炒,捞起;5.倒入豆芽菜、海蜇...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 浙江菜 营养不良食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
朝天耳丝的做法
做法:1.猪耳朵(卤好)利刀先批成0.1厘米薄片,再切成4厘米长的细丝。2.五香豆干批成0.1厘米薄片,再切成细丝。3.白菜叶洗净,切去叶梗不用,将叶片切成细...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 美容养颜食谱 私家菜 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 4
虾仁炖豆腐的做法
做法:1.豆腐切成1.5厘米四方小丁;虾仁挑去泥肠,洗净;毛豆入开水煮5分钟至熟,捞出备用。2.大火烧热炒锅,加油25克,改中火,爆香葱(切末)、姜(切末)末...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 北京菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 骨质疏松食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
三鲜豆苗的做法
做法:1.豆苗摘去老茎叶后洗净,滴干水分;2.草菇根部污泥洗切干净后一剖为二;3.炒锅入油,放入胡萝卜片、笋片和草菇片翻炒约3分钟;4.加入豆苗及盐继续炒30...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
鸡球菜心的做法
做法:1.鸡胸肉和肥猪肉全部切碎剁烂,混合一起拌匀,加上盐、白糖、清酒拌匀搅拌,用手或匙做成小李子般大小的鸡球肉丸,全部在太白粉中均匀滚一遍。2.猪油在锅中烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
小鱼花生的做法
做法:1.葱、辣椒及姜切末。2.小鱼用油炸酥后出沥油,并倒出锅内多余的油,再将葱、辣椒和姜下锅爆香,然后倒进蒜茸花生(蒜茸加花生)、小鱼及盐、味精入锅拌炒均匀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 台湾菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 3
菊花透秋的做法
做法:1.鲜鱿鱼去皮洗净,切成约5厘米的长条,每条约可切成3个,总共切成6个长条。每个再切边宽约2厘米的刀口,成散型状;咸蛋黄切成6份。2.散型鱿鱼过水烫熟,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 台湾菜 贫血食谱 滋阴食谱 胃调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
椰汁鸡的做法
做法:1.洋葱洗净切丝;马铃薯去皮切成3厘米块状,泡於水中,防止变成褐色。2.鸡腿切小块,置放於大盘上,以强微波2分钟煮去血水3.取一深容器,半已煮去血水的鸡...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 咸鲜味 类别 微波食谱 气血双补食谱 单身食谱 月经不调食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
镶青椒的做法
做法:1.青椒洗净后对切,去籽瓤,内部撒上太白粉。2.虾仁洗净剁成泥,与猪肉(绞碎)、葱花、姜泥(剁碎)、酒、蛋白、太白粉20克,水20克,酱油10克搅拌摔打...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 4


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