家常菜谱大全 > 养颜指数6的菜

养颜指数6的菜 (共1522道菜) 第134页



薯蓣粥的做法
做法:1.将山药轧细过筛,制成山药粉。2.将30克山药粉和适量凉开水调匀,入器皿、泡沸,高火25分钟成粥即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 便秘食谱 动脉硬化食谱 延缓衰老食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
鲤鱼阿胶粥的做法
做法:用鲤鱼、糯米、阿胶、葱(切段)、姜(切片)、橘皮(陈皮),高火20分钟,煮成粥后加精盐,调后食用。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 水肿食谱 通乳食谱 贫血食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
老黄瓜瘦肉汤的做法
做法:1.选用皮色黄澄的老黄瓜,洗净切边去瓜瓤,切成大件。2.瘦肉原块洗净,赤小豆也洗净。3.陈皮浸软,洗净。4.把适量清水高火6分钟至滚,放入老黄瓜、瘦肉、...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
何首乌炖鸡的做法
做法:1.鸡去毛和内脏,洗净;2.姜洗净,切片;3.何首乌碾成粉末;4.何首乌粉末用白纱布包裹3层(以免粉末漏出),放入鸡腹内;5.取一较深容器,将鸡放入,加...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 微波食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 乌发食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
元枣乌鸡的做法
做法:1.当归、红枣、黑枣、枸杞、绍酒、黄精、熟地、甘草放入碗中;2.鸡洗净切块放在诸药上面;3.将装有药材和鸡肉的碗放入微波炉内,高火20分钟即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 微波食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 产后调理食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
薏苡仁粥的做法
做法:将薏苡仁,粳米洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮成粥,加白糖调成甜粥,随量食用.详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 脾调养食谱 水肿食谱 肾调养食谱 神经衰弱食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
凉拌藿香的做法
做法:1.先将藿香鲜嫩叶拾去杂物,用清水洗净,沥干水。2.把藿香直接放入刚煮沸的水锅内焯一下,捞出,放在清水中洗净,挤干水。3.将藿香叶切成段,放入盘中,加入...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热去火食谱 感冒食谱 防暑食谱 痢疾食谱 腹泻调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
银耳桔梗苗的做法
做法:1.取用桔梗的嫩苗去杂洗净。水发银耳洗净。2.炒锅烧热放油,油热投入葱、姜末,煸香,再投入主料和调料,急速翻炒,断生入味即成。详细介绍
工艺 生炒 口味 原本味 类别 滋阴食谱 咽炎食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
沙参炖母鸡的做法
做法:1.将沙参去杂洗净。鸡宰杀,去毛杂,洗净后入沸水锅中氽一下,捞出手用清水洗去血污。2.锅上火,加适量的水,放入鸡煮沸,撇去浮沫,加入沙参、料酒、精盐、味...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 滋阴食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
汽锅虫乌鸡的做法
做法:1.把乌骨鸡宰杀,煺毛除内脏,用清水洗净,用刀切成块。2.将冬虫夏草、黄精、熟地黄、党参,齐入入水中洗净;玉兰片、香菇用温开水泡开并洗净。3.鸡块、冬虫...详细介绍
工艺 汽锅 口味 原本味 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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