家常菜谱大全 > 养颜指数6的菜

养颜指数6的菜 (共1522道菜) 第140页



木耳红枣汤的做法
做法:1.木耳、红枣用水洗净,再用冷水浸泡20分钟。2.泡好的木耳、红枣连浸泡水放入锅内煮熟,加入红糖调味即成。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 甜品/点心 补血食谱 贫血食谱 家常菜 活血化瘀食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
鸡蛋沙拉的做法
做法:1.鸡蛋洗净,放锅中加适量水煮熟,捞出放凉水中浸凉,剥去蛋壳,将蛋白、蛋黄分别切成丁,放在盘内待用。2.香菜洗净,切成细末,放在干净小碗内,待用。3.番...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 贫血食谱 滋阴食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
萝卜海带的做法
做法:1.海带用水泡涨,洗净后切细丝,投入沸水锅中焯至软热,捞出沥干水分,晾凉后放入盆中;胡萝卜洗净后切成丝,放海带丝上,蒜去皮与香菜分别洗净后切碎。2.锅坐...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 甲状腺疾病食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 8 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
茄酱菜花的做法
做法:菜花洗净后掰成小朵,投入沸水锅中焯熟,捞出沥干水分后放入盆中;青柿子椒去蒂和籽,洗净后投入沸水锅中焯至深绿,捞出晾凉后切成小块,放在菜花上,撒上精盐拌匀...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 7
番茄拌菜花的做法
做法:1.菜花摘洗干净,用盐水浸泡10分钟后,取出沥干水分,切成小朵,投入沸水锅中焯熟,捞出沥干水分后放入盆内;番茄洗净去蒂后切碎;青辣椒去蒂和籽,洗净后投入...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 中风食谱 动脉硬化食谱 冠心病食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 4
糖拌西红柿的做法
做法:鲜西红柿洗净,去蒂,在开水锅里烫一下,剥去皮,滚刀切成块,然后匀称地摆在盘子里,撒上白糖即成;也可将洗净的西红柿先用开水烫一下,去蒂把,不剥表皮,从蒂处...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 中风食谱 动脉硬化食谱 冠心病食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 4 养颜 6 麻辣 0
黄瓜拌西红柿的做法
做法:1.黄瓜、西红柿分别洗净;黄瓜用刀拍碎;西红柿用沸水烫一下,去皮,切成小块,与黄瓜同放一盘内,加入精盐、白糖、味精,拌匀。2.大蒜剥去蒜衣,用刀拍碎,剁...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 高温环境作业人群食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 5 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
金丝白菜的做法
做法:1.将嫩白菜心洗净,沥净水,切成细丝装入盘内。2.将山楂糕切成丝放在白菜丝上,撒上白糖,食用时拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 美容养颜食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
熘桃仁鸡卷的做法
做法:1.将鸡脯去筋皮洗净,片成3厘米宽、4厘米长的薄片。桃仁用开水略泡片刻,剥去外皮。葱、姜切成末,蒜剁碎,蔬菜洗净,切成5厘米长的段。2.蛋清加水淀粉30...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 贫血食谱 月经不调食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
糖醋木耳的做法
做法:1.黑木耳用冷水浸发洗净,沥干水分,切成片,荸荠洗净去皮,用刀拍碎。2.炒锅中放入熟花生油40克,烧至七成热,把木耳,荸荠同时下锅煸炒,加入酱油,白糖,...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 上海菜 学龄期儿童食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 6 减肥 4 养颜 6 麻辣 0


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