家常菜谱大全 > 养颜指数6的菜
养颜指数6的菜 (共1522道菜) 第137页
![]() | 做法:1.先将猪肉片成大片,再顺片切成6厘米长的细丝(约0.3厘米粗细);2.再将蒜黄择洗干净,切成3厘米长的段;3.把炒勺坐旺火上烧热,放花生油,烧热后下入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将茄子洗净去皮,切成小丁,洋葱、蒜去皮,切成末;圆白菜洗净取其叶待用。2.炒锅内倒入适量花生油,炒热后放入洋葱末,煸炒出香味后,放入茄子翻炒几下,待...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将燕麦片用少量冷水浸泡软化。2.将锅内倒入牛奶,烧沸后放入麦片煮成粥,分放碗内,加入糖调匀,即可食用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.何首乌、丹参、红枣、猪腱分别用水洗净。2.何首乌、丹参切片,红枣去核。3.加适量水,猛火煲至水滚。4.放入全部材料,改用中火继续煲2小时。加入细盐调...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将油菜除帮去心,只留中间一层嫩帮。2.将豆腐用沸水焯过,挤压成泥,放入碗内;香菇洗净,除去杂质,切成细末;冬笋洗净去皮,也切成碎末,一起放入豆腐碗内...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将苦杏仁用温水浸泡后,搓去外皮,去除杏仁尖;2.苦杏仁放入蒜臼内舂碎,再加入适量冷水,磨成浆备用;3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将桑白皮用冷水洗净,放入沙锅,加入冷水适量,煎浓汁,取汁两次,备用;2.糯米洗净,用冷水浸泡3小时后沥干水分;3.糯米放入锅中,加入约1000毫升冷...详细介绍 |
![]() | 做法:1.银耳洗净,去蒂,用温开水泡发回软;2.灵芝洗净,切成薄片;3.锅内加入适量冷水,烧沸,放入灵芝片和银耳,改小火炖2小时左右;4.待银耳汤变稠,捞出灵...详细介绍 |
![]() | 做法:1.苦瓜洗净,去瓤,切成小块;2.将苦瓜块和豆浆放入榨汁机中,搅打成汁;3.将苦瓜汁倒入杯中,加入蜂蜜拌匀,即可直接饮用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.芦笋洗净,切成段;2.芦笋段和凉开水(60毫升)放入榨汁机中,榨取汁液;3.杯中先放入冰块,然后倒入芦笋汁,搅匀后即可直接饮用。详细介绍 |