家常菜谱大全 > 养颜指数7的菜

养颜指数7的菜 (共900道菜) 第30页



豆芽猪蹄汤的做法
做法:1.将鲜猪蹄残毛清除干净,再用刀将皮刮至白净;2.每支猪蹄剁6至8块,洗净;3.沙锅内倒入清水,放入八角、猪蹄,旺火煮开,撇去浮沫,再用小火煮3小时;4...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 补气食谱 咳喘食谱 美容养颜食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
牡蛎豆腐汤的做法
做法:1.将牡蛎肉洗净,切成薄片。2.豆腐皮洗净切丁。3.锅置火上,放入花生油烧热,下蒜片煸香,倒入虾油,加水烧开,加入豆腐丁、精盐烧开,加入牡蛎肉、葱丝,用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 清热解毒食谱 美容养颜食谱 克山病食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
山药炖蹄筋的做法
做法:1.将蹄筋洗净,切块;2.山药洗净,去皮切块;3.锅内放适量花生油,先烹米醋,略炒蹄筋;4.放入山药,加高汤和少许精盐同煮,煮熟即可。详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 脾调养食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
木瓜炖带鱼的做法
做法:1.将木瓜洗净,取肉切片。2.将带鱼洗净,勿刮去表面银白色物质,切成块。3.带鱼与木瓜入锅中加水同煮,鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 活血化瘀食谱 美容养颜食谱 丰胸食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
菜薹炒豆腐皮的做法
做法:1.葱、姜分别洗净均切成丝;2.将豆腐皮洗净焖软,切成3厘米长、1厘米宽的条,用沸水浸泡半小时左右,取出沥净水分;3.将菜薹剥去外皮洗净,剖为两半,再切...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补阳食谱 胃炎食谱 肝调养食谱 活血化瘀食谱 止血调理食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
木耳炒豆腐皮的做法
做法:1.大葱、姜分别洗净,葱切花,姜切成丝;大蒜剥去蒜衣洗净切片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用;将豆腐皮用温湿毛巾包起,使之润湿变软,切成2.5厘米长、1厘...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 老人食谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 2 养颜 7 麻辣 0
豆腐茸豌豆的做法
做法:1.将嫩豆腐去皮,用铜筛子筛细,加入精盐、味精、少许干淀粉拌匀备用;剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉;蘑菇去蒂洗净撕成小片。2.将炒锅置火上,烧热,放入花生...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
黄豆烧胡萝卜的做法
做法:1.胡萝卜洗净削皮,切成丁,和黄豆同放入开水中稍煮片刻,捞出控水;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。2.炒锅中倒入花生油,放入胡萝卜丁、黄豆稍炸,捞出,原锅...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 明目食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
菜花烧香菇的做法
做法:1.菜花洗净掰成小朵,在开水锅中烫一下,捞出用冷水过凉;香菇用温水泡开,洗净泥沙,去蒂切片;大葱去根洗净切成葱花;淀粉加水适量调匀湿淀粉约15克,备用。...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 老人食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
清蒸豆腐羹的做法
做法:香菜择洗干净切成碎末;豆腐抓碎挤净水分;鸡蛋打成蛋液,和豆腐搅在一起,加入精盐、味精、姜汁,搅拌均匀,淋上香油,上锅蒸10分钟,出锅后撒上香菜末即可。详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 老人食谱 益智补脑食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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