家常菜谱大全 > 养颜指数7的菜

养颜指数7的菜 (共900道菜) 第60页



鸡火蹄筋的做法
做法:1.水发猪蹄筋对半切断,每段对切开,放在沸水锅中汆一下,捞起沥干水分;2.鸡脯肉洗净,煮熟,备用;3.熟火腿、熟鸡脯肉均切成长3厘米、宽1厘米、厚0.3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 浙江菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
砂锅鱼头豆腐的做法
做法:1.将鱼头洗净,去掉牙,在近头背肉处深刻2刀,鳃盖上划1刀,胡桃肉(鳃旁的肉)上切1刀;2.剖面涂上辗碎的豆瓣酱,正面抹上酱油15克;3.嫩豆腐切成长4...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 杭州菜 营养不良食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
水晶肘子的做法
做法:1.将肘子浸泡2小时,用刀刮净皮上的残毛和污垢,剔去骨后放入汤锅,下清水、料酒煮至无血水时捞出,用净水冲净备用;2.葱切段,姜切片,蒜捣成泥备用;3.将...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 济南菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
清汤全家福的做法
做法:1.将生鸡脯肉去筋片成薄片,放入碗内,用鸡蛋清、精盐、湿淀粉浆好;2.水发海参片成抹刀片;4.水发蹄筋一片两半;5.水发鱼肚也片成大片;6.草鱼宰杀治净...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 济南菜 特色菜
推荐 3 营养 10 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
鹅掌扒广肚的做法
做法:1.将水发广肚切成24块长6厘米、宽3厘米的长方块;2.将鱼肚块下锅用冷水滚烧一至二次捞出;3.将鹅掌煮熟后洗净拆骨;4.冬笋剞上花纹,切成片;5.火腿...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 广州菜
推荐 2 营养 7 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
鸭汁烩鱼唇的做法
做法:1.鱼唇用清水浸4小时,洗净;2.洗净的鱼唇放入铝锅内加清水煮沸后改用小火4小时,取出切成长方形小块;3.炒锅烧热,注入花生油,加葱、姜,烹黄酒,再下鱼...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜
推荐 1 营养 6 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
红扒排翅的做法
做法:1.剪去鱼翅的边,放入开水中,用小火焖煮,保持微开;2.待沙面龟裂,即可离火去沙,捞入水盆中搓擦,去掉表层之沙和灰黑色薄膜,用清水洗两遍;3.再用开水焖...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖北菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
珍珠鱼翅的做法
做法:1.把鱼翅放温水中浸泡,中间换水2次,一直泡到能煺砂时,用小刀刮去砂和黑膜,再用温水漂洗数次;2.放入铝桶中,加水没过鱼翅,在小火上微,待能去骨时,离火...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 安徽菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
贡淡鱼翅的做法
做法:1.鱼翅先入开水浸泡,再用刀刮去上面的沙子,同时修掉边缘不规则的部分及毛边。如翅较老,宜反复泡、刮两次,直到沙净;2.将收拾干净的鱼翅投入冷水锅烧开,加...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 安徽菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 4 营养 8 难易 2 时间 2 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
荷花芙蓉豆腐的做法
做法:1.将高档嫩豆腐用力压碎,用网滤净;2.蛋清50克加入牛奶、鸡清汤、盐、白糖、味精用力搅拌均匀、光滑;3.将42厘米鱼盘抹上花生油,将豆腐未倒入鱼盘中抹...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 江西菜 夏季养生食谱 美容养颜食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 7 麻辣 0


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