家常菜谱大全 > 养颜指数7的菜

养颜指数7的菜 (共900道菜) 第53页



鲜贝蒸豆腐的做法
做法:1.将豆腐去表皮,切成长方形小块,下入开水锅内烫片刻,再放入盐水中腌入味;2.鲜贝洗净,控水,加精盐、料酒、干淀粉拌匀;3.大蒜切末;4.豆豉蒸熟,剁碎...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 私家菜 骨质疏松食谱 减肥瘦身食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
瓤馅豆腐蛋的做法
做法:1.将豆腐压成泥,加精盐、香油、面粉、水淀粉拌匀,分成4份;2.将2/3的水发木耳、2/3的冬笋以及冬菇、油菜梗洗净,分别切碎末;3.余下木耳撕成小朵,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
三鲜蒸豆腐的做法
做法:1.海参泡发洗净切成丁;2.葱姜切末;3.胡萝卜、冬笋均洗净后切成丁状待用;4.香菜择洗干净切成末;5.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;6.将豆腐洗净,捣碎,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 私家菜 骨质疏松食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
烧玉丸的做法
做法:1.将豆腐下入开水锅内煮片刻,捞出控水;2.玉兰片洗净切丁;3.油菜心洗净剖开,用开水焯一下,捞出控水;4.葱姜切末;5.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;6....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 私家菜 美容养颜食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
香椿炒豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成厚片,加精盐腌30分钟;2.香椿择洗干净,切成段;3.炒锅注油烧至五成热,放入豆腐片煎至两面金黄色,烹入料酒、酱油、姜汁、少许水,放入香椿...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱 私家菜 更年期食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
土豆炒蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加入牛奶、精盐、胡椒粉搅拌均匀;2.土豆去皮洗净,切成小条,用清水洗去淀粉,控水;3.葱头(洋葱)去外皮,洗净切成丝;4.干辣椒切成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 延缓衰老食谱 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
西瓜炒蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐、料酒搅打均匀;2.西瓜去籽,切成小块,黑芝麻炒熟;3.葱切花;4.炒锅注油烧热,倒入西瓜瓤,淋入蛋液,炒至蛋液凝结时,撒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
鲜笋炒鱼片的做法
做法:1.将草鱼肉切成片,加入精盐腌10分钟;2.姜蒜切末,葱切段;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.春笋去皮洗净,切成斜刀片,下入开水锅内焯一下,捞出控水;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
翡翠豆腐汤的做法
做法:1.将豆腐切成象眼片;2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;3.白菜去菜叶取菜心洗净切成条,下入开水锅内焯一下,捞出控水分,加味精、精盐拌匀;4.菠菜择洗干净,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 动脉硬化食谱 老人食谱 孕妇食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
双色鱼圆汤的做法
做法:1.将草鱼肉去皮、筋,剁成茸;2.菠菜叶洗净,剁成馅,挤出绿菜汁;3.葱姜切末;4.将鱼茸加葱姜末、精盐、料酒、胡椒粉、植物油拌匀成馅,分成两份,其中一...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补气食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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