家常菜谱大全 > 养颜指数7的菜

养颜指数7的菜 (共900道菜) 第58页



红扒海参的做法
做法:1.将泡发海参与水发蹄筋,皆片成坡刀片,分别放开汤锅内氽透捞出,放在两个碗内;2.玉兰片泡发洗净,切成薄片,待用;3.香菇浸发去蒂,洗净,切片;4.葱姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 河南菜 补虚养身食谱 高脂血症食谱 糖尿病食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
红扒鲨鱼皮的做法
做法:1.先将鱼皮放入锅中,加清水,置旺火上,煮沸约45分钟,捞出去沙;2.再放入60度热水中,盖上锅盖,焖8~10小时(如水温降低,应重换热水)取出,用清水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 河南菜 美容养颜食谱
推荐 2 营养 6 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
白扒鲨鱼皮的做法
做法:1.将鲨鱼皮,用火剪钳住,砂面朝下,在明火上烤,见砂子发响、鱼皮收缩时,将鱼皮放在砂锅内;2.鱼皮锅内加入开水,放火上,水刚沸端下火来,焖发2小时;3....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 河南菜 美容养颜食谱 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 7 难易 2 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
炒干烂豆腐的做法
做法:1.将炒锅放在旺火上烧热,倒入香油,烧至六七成热后放入豆腐,用手勺翻搅捣碎,炒5至6分钟;2.待豆腐已成碎末,水分慢慢炒干,呈金黄色时,放入葱末、姜末、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 骨质疏松食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
清汤银耳的做法
做法:1.把银耳放入容器内,倒入开水浸泡,水温后滗出水,再倒入开水泡之,使银耳膨胀。2.把清汤倒入无油腻的锅内,加入精盐、绍酒、胡椒粉,烧开后待用。3.把泡银...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 减肥瘦身食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 9 难易 1 时间 1 减肥 8 养颜 7 麻辣 0
三鲜瓤鸭膀的做法
做法:1.净鸡脯肉去掉脂皮和白筋,砸成细泥;2.冬笋、罐头鲜蘑都切成碎末;3.将以上原料放在一起,加入姜末、精盐、黄酒5克、味精、熟鸡油15克,拌匀成馅;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 补虚养身食谱 美容养颜食谱 滋阴食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
三丝莴笋卷的做法
做法:1.把大红辣椒和大青椒均去蒂去籽,清洗干净,切成细丝;2.绿豆芽摘去花和根,在开水锅中汆熟,捞出,放入盐和芝麻油拌匀,晾凉;3.鸡蛋放小碗中,打散,放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 特色菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
虾蛋一品豆腐的做法
做法:1.葱一半切花,余下的葱和姜拍破;2.鲜虾蛋(虾籽)洗净沥干,均放入瓷碗中加黄酒上笼蒸熟,取出去掉葱姜;3.豆腐去掉表面粗皮,捣烂后过细箩成泥;4.豆腐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 更年期食谱 湖南菜 骨质疏松食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
一鸭四吃---鸭架豆腐汤的做法
做法:1.将烤鸭骨架1只砍成1.5厘米见方的块;2.豆腐片成2厘米见方的小片;3.炒锅置旺火,放入花生油,烧至七成热,下鸭骨架块煸炒,待发出香味时,倒入鸡清汤...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 湖南菜 骨质疏松食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 7 麻辣 0
红烧牛蹄筋的做法
做法:1.将牛蹄筋洗净,放入冷水锅中,以旺火烧开,煮10分钟捞出,剔去碎骨,刮去表面衣皮,再切成7厘米长的条;2.取大瓦钵1只,用竹箅子垫底,依次放入牛蹄筋、...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 美容养颜食谱 骨质疏松食谱 延缓衰老食谱 更年期食谱
推荐 4 营养 7 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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