家常菜谱大全 > 营养指数6的菜
营养指数6的菜 (共4344道菜) 第156页
![]() | 做法:1.鸡脯肉洗净,切细成粒,放入盆中,加精盐、料酒、胡椒粉、姜片、葱段和匀,码味五分钟;2.熟火腿切细成粒;3.将糯米饭放入盆中,揉成糍粑,加入精盐和匀,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把竹笙(竹荪)切成段,用沸水烫过;2.用猪油起锅,溅入酒,倒入二汤,下竹笙滚煨,把川汤料滚熟,盛入汤窝内;3.鸡片用湿淀粉拌匀,滚熟后放进窝内川汤料...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将光鸡洗净,用精盐涂匀鸡身,蒸熟后拆去腔骨的四柱骨,切成件,在碟中砌成鸡的形状;2.将芥菜心滚过;3.用猪油起锅,倒入淡二汤,加精盐适量将芥菜心煨过...详细介绍 |
![]() | 做法:1.糯米用清水浸透,再用沸水煮两次;2.猪瘦肉切粒用干淀粉10克拌匀;3.香菇、火腿均切成粒;4.鸭肾切成有花纹粒,与瘦肉粒同用沸水滚熟;5.毛鸡放血,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把光鸡烫过,用味精,生抽,精盐,把过;2.用姜汁,精盐,味精少许把肾肝腌过;3.用蛋拌匀再上干生粉,鸡身匀涂老抽;4.把猪油烧至140度,放入整只鸡...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡腿从下骨节切下将肉向下撸骨棒露出,放在盆内回味花椒,大料,桂皮,葱,姜块,芝麻油,酱,绍酒腌一小时,上屉蒸至肉烂时,取出,捞出鸡腿;2.将鸡蛋黄...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将鸡脯肉、冬菇、冬笋都切丝;2.炒勺内加适量底油烧热,放葱、姜末、鸡丝、冬菇、冬笋炒透,加料酒、盐、味精调好口味倒在盘中备用;3.另将鸡蛋打在碗中...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡脯肉、肥膘肉剁碎,加淀粉、料酒、盐搅均匀;2.冬菇洗净切细丝;3.盘上撒上干面粉,再把制好的鸡茸挤成丸子,放在干粉盘中,用小刀抹平成圆饼形,上面...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡脯肉剔去筋片成薄片;2.火腿切成斜角薄片;3.蘑菇去蒂片成圆薄片;4.菜心洗净,用开水烫过冲凉待用;5.鸡片盛入碗内用葱姜汁、料酒、盐拌匀,放入蛋...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡腰洗净放在沙锅内,加盐、料酒煮熟捞出去筋膜,放在碗中,撒上面粉拌均匀;2.鸡蛋清抽打成泡沫,加适量淀粉、面粉调成蛋泡糊;3.勺内放宽油烧至二成热时...详细介绍 |

