家常菜谱大全 > 营养指数6的菜
营养指数6的菜 (共4344道菜) 第151页
![]() | 做法:1.海米切末;2.将豆腐、海米末、花椒面、葱姜末、盐、面粉放在一起拌匀做成丸子;3.锅内多放油,烧至八成热时,将丸子下锅炸至金黄色取出即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐切成小薄片;2.菠菜切成小段用开水烫一下;3.锅内放油,烧热,把豆腐放入,两面煎至呈金黄色;4.放葱花、酱油和汤,然后放海米和适量的盐;5.开...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把豆腐搅碎;2.豆腐茸加上葱姜、味精拌匀;3.将菠菜洗净,用热水汤一下;4.用其叶把豆腐卷成15个卷,挂上鸡蛋淀粉糊(鸡蛋加淀粉);5.锅内放油烧热...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将胡萝卜、冬菇、海米、香菜分别切碎;2.将青椒一切两半去籽;3.豆腐搅碎;4.豆腐内放入葱姜末、盐、味精、冬菇、香菜、海米、花椒水拌匀;5.把拌好的...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把豆腐切成大四方块,用油炸至呈金黄色取出;2.将葱姜、香菇、玉兰片、虾仁、香菜切碎;3.加上盐、味精、香油、花椒水拌成馅;5.把炸好的豆腐从当中切个...详细介绍 |
![]() | 做法:1.豆腐搅碎;2.豆腐用鸡腿末,葱姜末、盐、味精拌匀成馅;3.豆腐皮用水泡开;4.鸡蛋打散,用淀粉调匀;5.鸡蛋液下锅煎成薄片后取出;6.把拌好的豆腐馅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐切成小丁;2.豆腐丁放入开水中烫一下捞出,沥干;3.枸杞子洗净,也入开水中烫一下,捞出,并用刀切碎;4.将烫过的豆腐同枸杞子一起拌匀;5.并放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将油菜叶洗净,切成细丝,抖散;2.将菜松放入五六成热油中炸酥透;3.沥油后拌入味精、精盐即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将净鳜鱼肉和净鸡肉剁成末;2.加入精盐、味精、料酒、姜米、香油、淀粉、鸡蛋清、水拌匀成馅;3.取方盘一个,抹上一层香油,将馅放入抹平按实;4.放入锅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将黄花菜用温水泡上,发透,择洗干净;2.每4~5根为一束,上部用针将蕊挑开,成丝状,码放盘内;3.将富强粉、鸡蛋清、清水调和成糊;4.将每束黄花菜底...详细介绍 |

