家常菜谱大全 > 营养指数6的菜
营养指数6的菜 (共4344道菜) 第155页
![]() | 做法:1.蒸制,切条,裹豆粉:将熟芝麻放入打制好的鸡糁内拌匀,倒入抹好油的小托盘内,码成厚1.3厘米的正方形,上笼蒸熟,取出晾凉,切成厚1.3厘米的片,再上笼...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡脯内剔去筋皮,切成小块;2.葱头、胡萝卜切片;3.芹菜切段;4.锅内放生菜油25克,旺火烧热,投入葱头片,炒至微黄和出香味时放入胡萝卜片、芹菜段...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把鸡脯肉斩成泥,加鸡蛋、淀粉、葱汁、姜汁、精盐、味精搅拌成茸,挤成直径2.5厘米的丸子,下入五成热的熟猪油锅,炸至色呈淡黄捞出;2.肉清汤75克,湿...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡脯肉剔净筋膜,同猪肥肉一起剁成鸡肉泥,置放碗内,加鸡蛋黄、精盐、料酒、味精、葱油,调搅均匀,成料子;2.猪网油用刀修整边缘,使其齐整,如白菜叶入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.洗涤氽制:鸡肫要洗干净,放入开水锅内氽制;2.卤制:用硝水和各种调料兑成卤汤,要调味准确,严格控制硝水用量,将兑好的卤汤烧沸,下入氽过的鸡肫卤制;3...详细介绍 |
![]() | 做法:1.仔鸡去净毛,去内脏,清洗干净;2.姜葱洗净,用刀拍破;3.花椒剁细成末,放入约三成油温的菜油中,制成花椒油;4.盐炒花生米去皮,用刀压碎剁细成粉;5...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡脯肉去净骨,切成约0.5厘米见方大小的丁,放入碗内,加盐、料酒、水淀粉拌匀,码味待用;2.花生米用精炼油炸脆,捞出晾冷去皮,用刀压碎成粒;3.老...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将干竹荪反复洗净,用温水浸泡一个小时,捞出反复清洗去净泥沙,去网裙及根部;2.鸡脯肉去骨切成二粗丝,放入碗中用盐、料酒、鸡蛋清、嫩肉粉、水淀粉拌合均...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将木耳洗净,剪去硬蒂,撕成小片,用温水涨发透;2.仔鸡宰杀去净毛脚,清洗干净,放入锅中煮熟捞出;3.香菜洗净去根部;4.大葱洗净,取葱白切成马耳朵形...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将椿芽撕成长约五厘米的段,清洗干净;2.鸡脯肉去骨,片成长约五厘米,宽三厘米,厚0.1厘米的片,然后放入碗中,加盐,料酒,嫩肉粉,水淀粉拌匀,码味1...详细介绍 |

