家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第362页



枸杞子酒的做法
做法:1.将枸杞子淘洗干净,剪碎;2.枸杞子放入瓶中,再加入白酒,加盖蜜封,置阴凉干燥处;3.每日摇动1次,1周后即可饮用;4.边饮边添加白酒。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 延缓衰老食谱 肝调养食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 9 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
人参乌骨鸡的做法
做法:1.鸡宰杀后去毛,用沸水略烫,洗净血水;2.猴头菇洗净,切片,下锅中焯熟;3.海参切片,入沸水锅中略氽即出;4.火腿切片,将切块,葱切段;5.火腿填入鸡...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 延缓衰老食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
巨胜酒的做法
做法:1.将黑芝麻煮熟晒干;2.薏米文火炒至略黄;3.黑芝麻和薏米合起稍研;4.生地黄切成小块;5.黑芝麻、薏米和生地黄一起装入纱布袋里,扎紧口;6.口袋放入...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 益智补脑食谱 壮腰健肾食谱 乌发食谱
推荐 4 营养 6 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
芝麻首乌糊的做法
做法:1.首乌片烘干,研制成粉末;2.黑芝麻炒酥压碎;3.净锅置中火上,掺清水,首乌粉煎沸,加入芝麻粉、红糖熬成糊状,盛于容器内即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 乌发食谱 肾调养食谱
推荐 4 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
美容乌发糕的做法
做法:1.女贞子用酒炒过;2.将何首乌、旱莲草、女贞子、山药洗净,烘干研成粉末待用;3.芝麻洗净沥干,入锅炒熟,碾成细粉;4.把芝麻粉倒在案板上,加入白糖、山...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 乌发食谱 耳鸣食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 美容养颜食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
萝卜枸杞炖鸭肝的做法
做法:1.枸杞子洗净;2.鸭肝洗净后用平刀切成薄片,放入开水中焯透;3.萝卜洗净切丝;葱切段,姜切片;4.将锅置中火上,放入猪油;5.加适量水及葱段、姜片、料...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 乌发食谱 明目食谱 肝调养食谱 理气调理食谱 老人食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
萝卜枸杞玉米粥的做法
做法:1.将萝卜洗净后,玉米粉加入少许水调成糊;2.萝卜切成细块,与水共水锅;3.旺火烧开后中入枸杞子、玉米糊入内,边下边搅;4.再煮沸后改用文火煨至玉米糊熟...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 明目食谱 乌发食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
茯苓清蒸桂鱼的做法
做法:1.鳜鱼(即桂鱼)宰杀,去鳞,去内脏,清洗干净;2.葱切段,姜切片;3.鳜鱼加茯苓、葱段、姜片、盐、味精同蒸至熟烂即成。详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 防癌抗癌食谱 气血双补食谱 脾调养食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
泥鳅粉的做法
做法:1.把活泥鳅放清水中养1天,使其排净肠内废物;2.把泥鳅放干燥箱内烘干或焙干研末装瓶。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 防癌抗癌食谱
推荐 2 营养 6 难易 2 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
陈皮牛肉丝的做法
做法:1.橙皮用水浸泡10个小时;2.牛肉洗净切成丝;3.芹菜去叶,洗净,切丝;4.葱姜切丝;5.牛肉丝过油,至七八分熟后,再倒入陈皮,稍加搅拌即可盛出;6....详细介绍
工艺 滑炒 口味 原本味 类别 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱 祛痰食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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