家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第369页



佛手柑粥的做法
做法:先将佛手柑洗净,入沙锅,加水煎取药汁;另取淘洗干净的粳米加水煮粥,先用量旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,待粥快熟时加入药汁,再煮数沸即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 胃调养食谱 理气调理食谱 祛痰食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄花保肝茶的做法
做法:将黄花菜、五味子、生甘草、红枣放入大茶缸中,用沸水泡5分钟。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 肝调养食谱 肝硬化食谱 肝炎食谱 止血调理食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茵陈白矾粥的做法
做法:先将茵陈和白矾一起入锅,加水煎煮25分钟,滤去药渣,与淘洗干净的粳米、红枣一同煮粥,加食糖调味。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 肝炎食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芡实糕的做法
做法:将芡实、莲肉、淮山药、白扁豆都磨成细粉,加入白糖拌匀,加水和成面糊,上蒸笼蒸熟,即可食用。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 肝调养食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄连白头翁粥的做法
做法:1.将黄连、白头翁入沙锅,水煎,去渣取汁。2.将锅中加清水400毫升,煮至米开花,加入药汁,煮成粥,待食。用法:每日3次,温热服食。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱 痢疾食谱 腹泻调理食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青蒿茶的做法
做法:青蒿、薄荷研细末,用沸水冲饮。用法:每日1次。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 清热解毒食谱 防暑食谱 痢疾食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带决明汤的做法
做法:将海带洗净,浸泡2小时,连汤放入沙锅内,再加入草决明,煎1小时以上。用法:饮汤,吃海带。血压不太高者,每日1剂,病重者可每日2剂。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 高血压食谱 清热去火食谱 明目食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葛根粉粥的做法
做法:1.将葛根切片,水磨澄清取淀粉。2.粳米浸泡一夜与葛根粉同入沙锅内,加水500毫升,用文火煮至米开粥稠。用法:当半流饮料,不计时,温服。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 高血压食谱 糖尿病食谱 冠心病食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菊楂明茶的做法
做法:山楂、杭菊、决明子三味加水稍煎后,可当茶饮用。用法:每日1剂。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 6 难易 9 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金樱子粥的做法
做法:1.先将金樱子洗净,加水煮汁约30分钟,去渣取汁备用。2.将金樱子汁与淘洗干净的粳米一同煮粥,待粥熟时加入白糖即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 动脉硬化食谱 冠心病食谱 气血双补食谱 肾功能衰竭食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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