家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第364页



熟地粥的做法
做法:1.将熟地黄片用纱布包扎,加水500毫升,放入沙锅内浸泡片刻煮沸数次。2.待药汁呈棕黄色,药香扑鼻,渐转为文火,放入粳米及陈皮末烹煮。3.待米仁开花,呈...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 耳鸣食谱 滋阴食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 补血食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
石斛药生米的做法
做法:1.鲜石斛用清水洗净,淘去泥沙,切成约1厘米长的节子。花生米拣去霉烂颗粒,用水洗净,沥干水分待用。2.锅内注入适量清水,放入盐、八角、沙姜、石斛,待盐溶...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 便秘食谱 清热去火食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虫草鸡桃的做法
做法:将鸡肉剁成泥,调成馅。馒头切成厚片,用模具压制成桃形。将鸡肉馅抹在桃形馒头片上,撒上芝麻,用虫草做成桃把,即成桃状,入热油内炸熟即成。详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 原本味 类别 补虚养身食谱 补阳食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杜仲猪腰的做法
做法:1.将生杜仲切成长3.3厘米、宽1.6厘米的段片。2.用竹片将猪腰破开,呈钱包形。然后把切好的杜仲片装入猪腰内,外用湿草纸将猪腰包裹数层。3.将用草纸包...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 壮腰健肾食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 肾炎食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青蒿粥的做法
做法:采集新鲜青蒿100克(干品30克),洗净后绞取药汁30-60毫升,以粳米煮粥,待粥熟后,倒入青蒿汁,加糖搅拌,煮1沸即可服食。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱 疟疾食谱 肝炎食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珍珠母粥的做法
做法:1.粳米淘净。珍珠母洗净。2.珍珠母放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20-30分钟,然后去渣留汁,待用。3.粳米、珍珠母汁,放入另一锅内,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苦菜粥的做法
做法:1.将苦菜洗净,去掉老根;2.粳米下锅加清水,上火烧开;3.加入精盐、猪肉末熬煮成粥;4.再加入猪油、味精、苦菜稍煮即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱 肝炎食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
栀子仁粥的做法
做法:粳米加水1000毫升煮粥,待粥将成时,加入栀子仁(磨末)末稍煮即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱豉黄酒汤的做法
做法:豆豉加水1小碗,煎煮10分钟,再放入洗净切碎的连须葱白,继续煎5分钟,滤出煎液,加入黄酒,趁热服用。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 感冒食谱 清热去火食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜糖苏叶饮的做法
做法:将生姜、苏叶洗净,切成细丝,一起装入茶杯内,加开水冲泡,盖上杯盖,浸泡15分钟后,再加红糖搅匀即成。趁热一次服完。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 感冒食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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