家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第370页



葛粉羹的做法
做法:1.将葛粉捣碎成细粉末。2.把荆芥穗和淡豆豉用水煮6-7沸,去渣取汁,再将葛粉做成面条,放入淡豆豉汁中煮熟。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 中风食谱 肝调养食谱 肾调养食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杞菊决明子茶的做法
做法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,焖15分钟后可开始饮用。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 高血压食谱 中风食谱 肝调养食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 6 难易 9 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
地骨皮粥的做法
做法:取地骨皮、桑白皮、麦冬放入沙锅浸泡20分钟,煎20分钟,去渣取汁,面粉调成糊共煮为稀粥。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 糖尿病食谱 清热去火食谱 滋阴食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药粉苡米粥的做法
做法:将山药洗净磨粉,加入苡米依常法共煮作粥。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 糖尿病食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白术猪肚粥的做法
做法:1.将白术、槟榔、生姜捣碎,猪肚洗净,去涎滑,纳药于猪肚中,缝口,以水煮猪肚令熟,取汁。2.将粳米及葱白(切细)共入汁中煮熟,并加盐。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 理气调理食谱 肝调养食谱 月经不调食谱 接触化学毒素人员食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
山药天花粉汤的做法
做法:山药、天花粉二味水煎汤。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 贫血食谱 健脾开胃食谱 补气食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
槟榔糯米粥的做法
做法:1.先用水研火麻仁,滤取汁液,加入糯米煮粥至将熟。2.将槟榔捣碎,用热水烫郁李仁,去皮,研磨成膏,与槟榔研匀,加入米粥煮片刻即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 便秘食谱 理气调理食谱 脾调养食谱 胃调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
糯米粥的做法
做法:1.将槟榔泡制捣末;郁李仁去皮研为膏;备用。2.将水研火麻仁滤取汁,入糯米煮作粥,将熟,入槟榔、郁李仁搅匀。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 便秘食谱 理气调理食谱 脾调养食谱 胃调养食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
辛味莴苣的做法
做法:1.将莴苣切成条,白芥子(磨碎)粉用开水闷好,杏仁泡透,去皮,切成末。2.将莴苣、杏仁末、闷好的芥子粉放在一起,加入香油及味精,调拌均匀即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 便秘食谱 祛痰食谱 哮喘食谱 理气调理食谱 支气管炎食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 2 麻辣 2
当归煮鸡蛋的做法
做法:当归加水3碗,放入鸡蛋、煮汤至1碗。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱 月经不调食谱
推荐 4 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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