家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第367页



黄精粥的做法
做法:先将黄精洗净,加清水煎汁去渣,澄清后取汁,与淘洗干净后的粳米一同加水煮成稀粥,待粥成后加入适量白糖调味。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 胃调养食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
四仁大战的做法
做法:白果仁去皮尖。将白果、甜杏仁、胡桃仁、花生仁,共研成末(细粉状、捻之无砂粒感),每次取20克,加水煮沸冲鸡蛋1个成1小碗。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 哮喘食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 祛痰食谱 老人食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳豉汁粥的做法
做法:1.将银耳用冷水浸涨,并洗净;粳米淘洗干净。2.粳米加水煮粥,煮至半熟时再加入银耳,同煮至粥烂熟,酌加豉汁,稍沸即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 咳喘食谱
推荐 6 营养 6 难易 9 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
杷叶粥的做法
做法:将枇杷叶用纱布包好,放入沙锅内,加水200毫升煎至100克,去渣,加入粳米、冰糖再加水600毫升,煮成稀粥。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 祛痰食谱 咳喘食谱 肺调养食谱 肺气肿食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
款冬茶的做法
做法:款冬花、冰糖、绿茶放入茶壶内,以沸水冲泡,温浸15分钟后可饮。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 哮喘食谱 祛痰食谱 咳喘食谱 结核病食谱 支气管炎食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玉露糕的做法
做法:1.将大花粉、葛根、桔梗切片,烘干后打成细末待用。2.在盘内将上面的药物末加入绿豆面、白糖和匀,加清水调湿,然后抖散,放在打了油的方饭盒内,上笼沸水武火...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 祛痰食谱 咳喘食谱 胃调养食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桔梗甘草茶的做法
做法:将甘桔梗、甘草共制为末,细筛分包,每包10克,备泡茶用。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 祛痰食谱 祛痰食谱 咳喘食谱 咳喘食谱 肺调养食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菟丝茶的做法
做法:将菟丝草切碎,沸水冲泡代茶饮。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 肝炎食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
板蓝根茶的做法
做法:将板蓝根研为粗末,沸水冲泡。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 肝炎食谱 腮腺炎食谱 麻疹食谱 感冒食谱 清热解毒食谱 咽炎食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青蒿茵芦茶的做法
做法:将青蒿、菌陈、芦根加水煎汤,去渣取汁。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝炎食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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