家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1056页



三草红糖蛋的做法
做法:1.将夏枯草、蒲公英、益母草装入纱布袋内,扎口。2.将药布袋置沙锅内,加清水适量,旺火煮沸,打入鸡蛋,加红糖,改文煨60分钟,将汤、蛋倒入大碗中。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 乳腺炎食谱 清热解毒食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
核桃肉粉的做法
做法:将核桃取肉捣烂,山慈姑研末,调匀即成。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 清热解毒食谱 祛痰食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苍耳炒鸡蛋的做法
做法:1.先将苍耳子仁研成细末,与鸡蛋拌匀;2.热锅,倒入花生油,烧至八成热时,倒入已拌好的苍耳子仁末与鸡蛋,煎至鸡蛋熟,加细盐和少量清水,煮沸即可。详细介绍
工艺 生炒 口味 原本味 类别 乳腺炎食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熟地黄芪芡实羹的做法
做法:1.将熟地黄、黄芪切片,用冷水浸泡30分钟,入锅,加水适量,用小火煎煮1小时,去渣取浓汁。2.芡实晒干或烘干,研成细粉,与熟地黄、黄芪煎汁同入锅中,边加...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 更年期食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
二仙烧羊肉的做法
做法:1.先将羊肉洗净,切片;生姜洗净切片;葱切段。2.将仙茅、仙灵脾切片,装入纱布袋中,扎紧袋口,与羊肉片同入沙锅中,加水适量,以大火烧沸后,加入生姜片、葱...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 更年期食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 肾调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
萸肉粥的做法
做法:将糯米、山萸肉、红糖同放入沙锅中,加水450毫升,用文火烧至粥稠即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 更年期食谱 壮腰健肾食谱 肝调养食谱 阳痿早泄食谱
推荐 5 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鳖甲炖鸽的做法
做法:将鸽子去毛和内脏,并将鳖甲打碎,放入鸽肉腹内,加清水适量及米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味服食。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 更年期食谱 滋阴食谱 肾调养食谱
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茯苓益智仁粥的做法
做法:1.将益智仁和白茯苓研为细末。2.糯米煮粥,调入药末,稍煮片刻,待粥稠即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 小儿遗尿食谱 脾调养食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
益智粥的做法
做法:1.先把益智仁和白茯苓烘干后,一并放入糟内研为细末。2.将大米淘洗后煮成稀薄粥,待粥将熟时,每次调入药粉3~5克,稍煮即可。3.也可用米汤调药粉3~5克...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 小儿遗尿食谱 脾调养食谱 肾调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
独脚金煲猪瘦肉的做法
做法:独脚金、瘦猪肉加清水3碗,煎至1碗,用食盐少许调味。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 小儿营养不良食谱 肝调养食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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