家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1060页



陈皮荷叶茶的做法
做法:1.将夏日采集的新鲜荷叶洗净后切成丝,晾干;2.然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末;3.与荷叶混匀分成100袋即可。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 高脂血症食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 脂肪肝食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山楂茯苓茶的做法
做法:1.将山楂、茯苓、菊花、茶叶、莱菔子、麦芽、陈皮、泽泻、赤小豆、夏枯草、草决明洗净后一同研成粗末;2.每日取10克药末置于茶杯中,用开水冲泡。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 高脂血症食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
泽泻楂决茶的做法
做法:1.将泽泻、山楂、决明子洗净后研为细末并混匀;2.取5克药末置于茶杯中,冲入沸水浸泡3~5分钟即可。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 高脂血症食谱 活血化瘀食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
乌龙消脂茶的做法
做法:1.将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂肉一同置于砂锅中,加入适量清水煎取汁;2.然后用药汁冲泡乌龙茶即可。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 高脂血症食谱 乌发食谱 脂肪肝食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
郁李仁粥的做法
做法:1.将郁李仁浸泡去皮后研为膏。2.将粳米淘洗干净后置于锅中,加入适量清水熬煮成粥熟后,加入郁李仁膏、姜汁、蜂蜜等调匀略煮即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 便秘食谱 胃炎食谱 春季养生食谱 理气调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
参枣汤的做法
做法:1.将党参、红枣洗净;2.用适量清水把党参、红枣浸泡半小时后,用文火煎煮;3.煎煮2次,每次半小时,取汁2次混合后即可服用。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补血食谱 补虚养身食谱 高血压食谱 贫血食谱 月经不调食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熟地黄牛脊骨汤的做法
做法:1.将牛脊骨洗净,斩成块备用;2.熟地黄洗净备用;3.将砂锅里加适量清水,放入牛脊骨块、熟地煮;4.至牛脊骨发白,加食盐适量调味。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 补血食谱 贫血食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
何首乌菠菜汤的做法
做法:1.将可首乌洗净,放入砂锅里;2.加适量清水,煎煮30分钟;3.将菠菜洗净,切段;4.菠菜放入煮沸的何首乌汤中,煮沸5分钟即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补血食谱 贫血食谱 乌发食谱 耳鸣食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
归参炖母鸡的做法
做法:1.先将母鸡宰杀,去毛和内脏,洗净备用;2.将当归洗净,切片;3.当归和党参一起放入鸡腹内;4.将砂锅中加适量清水并放入生姜、葱、料酒,用武火煮沸;5....详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 贫血食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酒蒸鸭血的做法
做法:1.活鸭宰杀取血;2.然后放入已加入适量清水、少许食盐的碗内搅拌匀;3.鸭血上锅蒸熟;4.再放入何首乌酒20克,稍蒸片刻后即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补血食谱 贫血食谱 接触化学毒素人员食谱 乌发食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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