家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1053页



当归粥的做法
做法:1.当归用温水浸泡片刻,加水200毫升,煎浓汁100毫升,去渣取汁备用。2.当归液中加入粳米、红枣、砂糖适量,再加水300毫升左右,煮于米烂汤稠。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 月经不调食谱 补血食谱 活血化瘀食谱 痛经食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
乌贼骨炖猪皮的做法
做法:将乌贼骨、猪皮洗净,猪皮切成小块,与乌贼骨同放碗内,加水,隔水用文火炖至猪皮熟透即可。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 补虚养身食谱 月经不调食谱 健脾开胃食谱 止血调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
田七鸡的做法
做法:田七(打碎),与鸡肉一起,加水适量,隔水蒸炖2小时,加盐少许即可。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 活血化瘀食谱 月经不调食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
归芪鸡的做法
做法:将鸡肉切块,与黄芪、当归一起放入沙锅内,加水适量,用文火炖熟,加入精盐、味精,即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 气血双补食谱 月经不调食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
艾叶姜蛋的做法
做法:1.把生姜、艾叶、鸡蛋放入沙锅内,加水煎。2.蛋熟后去壳取蛋,再放入锅内煮片刻。去药渣。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 月经不调食谱 活血化瘀食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
首乌煨鸡的做法
做法:1.取制首乌研成细末备用;将母鸡宰杀,去毛及内脏,洗净。2.用纱布包制首乌粉,塞入鸡腹内,文火于沙锅中煨熟,取出布袋,加精盐、生姜(切片)、料酒略煮即可...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 子宫脱垂食谱 补血食谱 肾调养食谱 便秘食谱 乌发食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
补中益气糕的做法
做法:1.将党参、黄芪、当归、升麻、柴胡、陈皮、生姜、炙甘草、白术、柴胡、红枣去灰渣,加工,烘干研成细末。3.鸡蛋打入盆内,用掸蛋机掸成泡,加入白糖继续掸泡、...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 子宫脱垂食谱 补气食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
元胡益母草枣蛋的做法
做法:将元胡、益母草、大枣、鸡蛋,加清水适量,煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 活血化瘀食谱 痛经食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
泽兰红糖饮的做法
做法:将泽兰叶、艾叶、红糖水煎。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 活血化瘀食谱 痛经食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂浆粥的做法
做法:1.将肉桂煎取浓汁,去渣;粳米加水适量,煮沸后,调入桂汁及红糖,同煮为粥。2.或用肉桂末1~2克调入粥内同煮。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补阳食谱 痛经食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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