家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1057页



北芪炖鲈鱼的做法
做法:将鲈鱼肉与北芪同放在碗内,加适量水,隔水炖熟。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
参芪鹌鹑汤的做法
做法:1.鹌鹑去毛及内脏。2.将党参、黄芪放入鹌鹑肚内,加水、油、盐适量,隔水炖2小时,除去党参、黄芪即成。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 小儿营养不良食谱 脾调养食谱 动脉硬化食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茯苓大枣山药粥的做法
做法:大枣去核,与茯苓、山药、粳米同煮成粥,加适量红糖味即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 学龄前儿童食谱 小儿营养不良食谱 腹泻调理食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
蒜蓉玉叩鸡胗的做法
做法:1.先将鸡胗洗净,加入葱(切末)、姜(切末)、盐、料酒、香料等,腌制2小时,然后上笼蒸熟待用。将白蔻仁加汤,也上笼蒸出药味。2.将蒸好的鸡胗改刀后装盘摆...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 胃调养食谱 小儿营养不良食谱 呕吐调理食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
猪蹄汤的做法
做法:将茜草用纱布包裹,猪蹄洗净,剁成小块,与大枣共入锅中,加水煎煮,待猪蹄熟烂,除去茜草即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 鼻炎食谱 便秘食谱 滋阴食谱 止血调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
归芪鸡汤的做法
做法:1.将当归、黄芪洗净,加水煎煮,取其煎液备用。2.另将母鸡开膛洗净,切成小块,放入沙锅中,加入归芪药汤,加适量黄酒、精盐及适量清水,小火炖煮,炖烂即可。详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 跌打骨折食谱 气血双补食谱 月经不调食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
陈皮蛇羹的做法
做法:1.陈皮加水煎取汁液约200毫升。蛇肉切丝,火腿切丝。2.将陈皮汁液与蛇肉丝、火腿丝等一起放入蒸碗中,加适量的黄酒和精盐,煮成羹即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 跌打骨折食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
壮筋鸡的做法
做法:1.将乌骨雄鸡宰杀后,去皮及内脏,洗净。2.将三七放入鸡肚中,共放入蒸碗内,加适量优质黄酒,隔水小火清炖,炖制至烂熟即可。熟后可蘸酱油食用。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 跌打骨折食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
附片烧乌鸡的做法
做法:1.将附片(必须买制过的,没有制的毒性太大)洗净后置于炖杯中煮2小时;2.将乌鸡宰杀后,去毛,内脏及爪,斩成4厘米见方的块;3.姜切成片,葱切段;4.将...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 高血压食谱 滋阴食谱 肝调养食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱 补阳食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞牛膝炖煮玉米粥的做法
做法:1.将枸杞去杂质,果柄后洗净;2.牛膝去杂质,润透后切成3厘米长的段;3.玉米粉置于大碗内,加入100毫升清水,调散备用;4.姜切成片,葱切成段;5.将...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 高血压食谱 快餐/主食 胃调养食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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