家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1051页
![]() | 做法:1.先将玉竹洗净,去掉根须,切碎煎取浓汁后去渣。2.锅内加水、玉竹汁、粳米煮为稀粥,粥成后放入冰糖,稍煮3-5分钟即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪脊骨加水适量熬成3碗。2.去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成。详细介绍 |
![]() | 做法:将香橼皮、海带在米醋中浸泡7日。详细介绍 |
![]() | 做法:1.牛肉洗净,加料酒稍浸后,放入沸水烫焯,捞出后切片。2.将胡椒、荜茇、陈皮、草果、砂仁、良姜等放入锅内,加清水适量,煎汁备用。3.生姜切片。4.粳米洗...详细介绍 |
![]() | 做法:1.砂仁烘脆后打成细末待用。2.猪肚洗净,下沸水锅焯透捞出,刮去内膜。另将锅中掺入清汤,放入猪肚,再下姜(切片)、葱(切段)、花椒煮熟,打去泡沫,捞起猪...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将胡椒粉碾碎,同辣椒、陈皮、砂仁、荜茇、小茴香、45克葱(切段)、15克姜(切片)、蒜(切片)用盐和匀待用。2.鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,沥干水,将...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用水洗净后入沸水锅中略焯,捞出备用。2.将紫蔻、陈皮用温水洗净,切成碎粒,和匀后分成两份,分别放入两条鲫鱼的腹内。生姜、葱洗净...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鹌鹑杀后沥尽血,在75℃左右的汤水中浸湿后煺尽毛、洗净,由背部剖开,抠去内脏,斩去爪,冲洗干净,再入沸水焯约1分钟左右捞出待用。2.黄芪用湿布擦净...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将母鸡宰杀,去毛,除内脏,洗净,把生地黄、葱(切段)、姜(切片)、盐放入鸡腹内,再灌入饴糖,缝合切口,鸡脯朝上放入锅内,加水适量。2.将锅置武火烧沸...详细介绍 |
![]() | 做法:用鲜旱莲草、红枣加清水两碗煎至一碗。详细介绍 |