家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1050页



鹿角胶粥的做法
做法:先将粳米和枸杞为粥后,加入鹿角胶,使其溶化,再煮二三沸即可。用法:早晨空腹以粥代食,可稍加糖调味。半个月为一个疗程。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 高脂血症食谱 壮腰健肾食谱 补血食谱 胃调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙苑子白菊花茶的做法
做法:将沙苑子、白菊花同入锅,加水煎煮成300毫升。用法:分6次,当茶饮,温服。当日服食完。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 高脂血症食谱 高血压食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄芪黑鱼片的做法
做法:1.先把黑鱼去头、鳞及内脏,切成薄片,加盐、葱(切末)、姜(切末)后上浆;黄芪水煎,取汁100毫升;香菇洗净切片。2.把香菇片轻炒,加黄芪水煎液,煮开后...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 冠心病食谱 水肿食谱 补虚养身食谱 活血化瘀食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
灵芝蹄筋汤的做法
做法:1.灵芝、黄精、黄芪先分别洗净,用水润透,切片,用纱布袋装好扎口。葱、姜拍碎。2.蹄筋放钵中,加水适量,上笼蒸约4小时后,待蹄筋酥软时取出,再用冷水浸漂...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 冠心病食谱 美容养颜食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
活血茶叶蛋的做法
做法:先将丹参、红花、桃仁熬30分钟;离火冷却后再上火,入鸡蛋同煮,蛋熟后打破蛋皮,小火煮至蛋清变成紫红色即可。用法;去蛋黄吃蛋白,每日2-4枚。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 冠心病食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麦冬山楂炖甲鱼的做法
做法:将甲鱼宰杀,破肚取肠洗净后,置入沙锅内,加水,放入麦冬、山楂、生姜(切片)、胡椒,用文火炖煮,内熟烂再放盐、味精即成。用法:每周服用1次。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 冠心病食谱 滋阴食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
灵芝荷包饺的做法
做法:1.先烧水至90度,倒入面粉,用木棍在锅内搅拌均匀至无疙瘩做成烫面。2.将灵芝研成粉;和烫面揉匀后,搓成长条,揪成剂子,用擀面杖擀成薄圆饺子皮。3.将香...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 冠心病食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 消化不良食谱 肾调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
何首乌红枣粥的做法
做法:1.先将何首乌以沙锅煎取浓汁,去渣备用。2.何首乌汁与淘洗干净的粳米、红枣一同入锅,加水适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 动脉硬化食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
天麻炖猪脑的做法
做法:猪脑洗净,与天麻一起放瓦盅内,加水适量,隔水炖熟服食。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 高血压食谱 中风食谱 益智补脑食谱 健忘食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪胰止渴汤的做法
做法:1.黄芪、葛根入锅加水先煎,留液去渣。2.猪胰洗净后与山药一起入锅,加入药汁和少许盐、葱(切末)、姜(切末)、黄酒,在大火上烧沸后,移至文火煮熟。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 糖尿病食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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