家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1050页
![]() | 做法:先将粳米和枸杞为粥后,加入鹿角胶,使其溶化,再煮二三沸即可。用法:早晨空腹以粥代食,可稍加糖调味。半个月为一个疗程。详细介绍 |
![]() | 做法:将沙苑子、白菊花同入锅,加水煎煮成300毫升。用法:分6次,当茶饮,温服。当日服食完。详细介绍 |
![]() | 做法:1.先把黑鱼去头、鳞及内脏,切成薄片,加盐、葱(切末)、姜(切末)后上浆;黄芪水煎,取汁100毫升;香菇洗净切片。2.把香菇片轻炒,加黄芪水煎液,煮开后...详细介绍 |
![]() | 做法:1.灵芝、黄精、黄芪先分别洗净,用水润透,切片,用纱布袋装好扎口。葱、姜拍碎。2.蹄筋放钵中,加水适量,上笼蒸约4小时后,待蹄筋酥软时取出,再用冷水浸漂...详细介绍 |
![]() | 做法:先将丹参、红花、桃仁熬30分钟;离火冷却后再上火,入鸡蛋同煮,蛋熟后打破蛋皮,小火煮至蛋清变成紫红色即可。用法;去蛋黄吃蛋白,每日2-4枚。详细介绍 |
![]() | 做法:将甲鱼宰杀,破肚取肠洗净后,置入沙锅内,加水,放入麦冬、山楂、生姜(切片)、胡椒,用文火炖煮,内熟烂再放盐、味精即成。用法:每周服用1次。详细介绍 |
![]() | 做法:1.先烧水至90度,倒入面粉,用木棍在锅内搅拌均匀至无疙瘩做成烫面。2.将灵芝研成粉;和烫面揉匀后,搓成长条,揪成剂子,用擀面杖擀成薄圆饺子皮。3.将香...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将何首乌以沙锅煎取浓汁,去渣备用。2.何首乌汁与淘洗干净的粳米、红枣一同入锅,加水适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。详细介绍 |
![]() | 做法:猪脑洗净,与天麻一起放瓦盅内,加水适量,隔水炖熟服食。详细介绍 |
![]() | 做法:1.黄芪、葛根入锅加水先煎,留液去渣。2.猪胰洗净后与山药一起入锅,加入药汁和少许盐、葱(切末)、姜(切末)、黄酒,在大火上烧沸后,移至文火煮熟。详细介绍 |