家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1048页



黄芪粥的做法
做法:1.黄芪加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁。2.粳米淘洗干净,再加水300毫升煮至米开花、汤稠食时加红糖少许。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补气食谱 补阳食谱 水肿食谱 自汗盗汗食谱 肝炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荠菜饮的做法
做法:1.将新鲜荠菜摘去根及黄叶,洗干净。2.把荠菜晒干,切碎;入锅,加水,入荠菜,煮二沸,起锅;弃渣,滤取汁液。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝调养食谱 肝炎食谱 胆石症食谱 止血调理食谱 清热去火食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
归参炖母鸡的做法
做法:1.母鸡杀后去毛和内脏,洗净,将当归、党参洗净后装入鸡腹内。2.将鸡肉置沙锅内,加适量水,放葱(切段)、姜(切片)、料酒、味精,炖至肉烂,即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 肝调养食谱 气血双补食谱 冻疮食谱 肝炎食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
人参爆鸡片的做法
做法:1.鸡脯肉洗净,切成薄片;人参(鲜品10克)浸润后切成,放入碗内,上笼蒸半小时。2.将鸡片放入碗内,加入盐、料酒、湿淀粉拌匀。3.锅内放入食油,待油烧至...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝炎食谱 肝调养食谱 清热解毒食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白薯叶汤的做法
做法:白薯叶洗净,煮成汤。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 利尿食谱 滋阴食谱 补血食谱 便秘食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪肉枸杞汤的做法
做法:枸杞子、瘦猪肉共煮汤。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝炎食谱 滋阴食谱 明目食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玉竹炖鱼头的做法
做法:1.鲢鱼头去鳃,洗净;玉竹洗净,放炖盅内,备用;生姜洗净切片备用。2.用油少许起锅,把鱼头放在锅中煎透,加入料酒,铲起,放在炖盅内,加入精盐、味精、生姜...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 益智补脑食谱 肝炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鹌鹑生姜赤豆粥的做法
做法:1.先将鹌鹑宰杀,去毛及内脏,洗净,切成小块。2.将赤小豆、生姜(切片)洗净,与鹌鹑块一同入锅,加水适量,煮至肉熟豆烂,弃去生姜即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 腹泻调理食谱 清热解毒食谱 痢疾食谱 营养不良食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拔粥的做法
做法:先把薤白(鲜者加倍)、葱白洗净,切碎,与面粉用冷水和匀后,调入沸水中煮熟即可,或改用粳米一同煮为稀粥服食。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 腹泻调理食谱 冠心病食谱 痢疾食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜茶乌梅饮的做法
做法:生姜、乌梅肉切碎,共放保温杯中,以沸水冲泡,盖严温浸半小时,再加红糖。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 腹泻调理食谱 呕吐调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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