家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1049页



薤白粥的做法
做法:将薤白与淘洗干净的粳米一同入锅,加水1000毫升,先用旺火烧开,再转用文火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。用法:每日早晚温热服食。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 理气调理食谱 冠心病食谱 肠炎食谱 腹泻调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄连姜汁茶的做法
做法:将黄连、绿茶用沸水冲泡,盖闷5分钟后倒入姜汁。用法:每日2次。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 清热去火食谱 胃调养食谱 腹泻调理食谱 痢疾食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
乌梅粥的做法
做法:1.先将乌梅洗净,入锅加水200毫升,煎煮到减半,去渣取汁,备用。2.再与淘洗干净的粳米、红枣一同加水900毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,加...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 腹泻调理食谱 痢疾食谱 防癌抗癌食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
附子粥的做法
做法:先将两药捣细,过筛为末,每次取10克,与米同煮为粥。用法:空腹食用。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补气食谱 肢寒畏冷食谱 痢疾食谱 腹泻调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
乌梅虎杖蜜的做法
做法:1.将乌梅、虎杖洗净,水浸1小时再入瓦罐,加水适量,文火慢煎1小时,滤出头汁500毫升,加水再煎,滤出二汁300毫升备用。2.将药汁与蜂蜜入锅中,文火煎...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱 胆石症食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
天麻双豆的做法
做法:1.将天麻用蒸馏水浸泡,提出药液,花生米用开水泡15分钟,捏去皮,青豆用凉水涨发开。2.将花生米与青豆在开水锅内氽熟,捞出,加入天麻液、精盐、味精、香油...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
清脑羹的做法
做法:1.将炙杜仲煎熬3次,收取药液4000毫升待用。2.银耳用温热水发透,择去杂质,揉碎,淘洗干净。冰糖用水溶化后,置文火上熬至色微黄时过滤待用。3.取一洁...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 高血压食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
车前子粥的做法
做法:先将车前子用包布包好,放入沙锅中,加水200毫升,煎至100毫升,去药袋,加入淘洗干净的粳米,再加水400毫升,一同煮为稀粥。用法:每日服2次,温热食用...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 明目食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷叶鸭子的做法
做法:1.将鸭肉去骨,切成肉块状,大茴香捣碎,与糯米同炒熟之后,再研成细粉;葱、姜洗净分别切成末备用。2.把葛根加水适量煎取二次药汁;葛根2次的煎液(30-5...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 原本味 类别 祛痱食谱 私家菜 老人食谱 高血压食谱 清热去火食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
雪羹汤的做法
做法:将荸荠洗净,去皮,海蜇头用清水反复漂洗,去除盐分,然后再将荸荠、海蜇头用清水炖煮20分钟即成。用法:服用可稍加糖、醋调味,每周服用3次,连服4周。详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 高血压食谱 糖尿病食谱 清热解毒食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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