家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1045页



龟肉羹的做法
做法:1.将乌龟宰杀,去内脏及龟壳,洗净后把肉切成肉丁或碎末。把生姜和葱白切成细末,备用。2.把龟肉放入锅内,中水适量,煨至烂熟,加入生姜末、葱末,共同煮5分...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 结核病食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芦根鳝鱼汤的做法
做法:黄鳝去内脏,洗净,放入芦根、桑寄生,加清水适量,煲汤,可用少许油、盐调味。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肾调养食谱 肺调养食谱 滋阴食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙参玉竹心肺汤的做法
做法:1.沙参、玉竹择净后用清水漂洗,再用纱布包起来备用。2.猪心肺冲洗干净,挤净血污,同沙参、玉竹一起放入沙锅内,再将葱(切段)洗净放入,注入清水约2000...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 咳喘食谱 哮喘食谱 肺调养食谱 滋阴食谱 秋季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枇杷银耳的做法
做法:1.将银耳用冷水浸发,清洗干净,放入碗内,加少量水,上笼蒸至银耳粘滑成熟;枇杷剥去皮、挖去籽,切成小片待用。2.洗净锅,放入清水烧开,先下蒸好的银耳,烧...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 秋季养生食谱 美容养颜食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
附子生姜炖狗肉的做法
做法:1.先将狗肉洗净,切块;生姜切片,葱切段,备用。2.先用沙锅加水煨炖狗肉,煮沸后加入生姜片、熟附子,加精盐、生油、料酒、五香八角、葱段等,共炖2小时左右...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 冬季养生食谱 肾调养食谱 补阳食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白扒口蘑的做法
做法:1.将口蘑打梳子花刀,白果去皮涨发好,陈皮泡后切成小丁,葱姜切末。2.锅内加少许底油,用葱末、姜末烹锅,倒入口蘑、白果、陈皮,加盐、味精、香油颠翻均匀即...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肺调养食谱 补气食谱 咳喘食谱 高脂血症食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
胡桃粥的做法
做法:1.将胡桃肉研膏水搅滤汁。2.以米煮粥,米熟后将胡桃肉汁加入再煮,去掉生油气即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 壮腰健肾食谱 便秘食谱 咳喘食谱 阳痿早泄食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛤蚧冬虫散的做法
做法:将蛤蚧(去头足研粉)、冬虫夏草、贝母、黄精、陈皮,均研为细末后装瓶待用。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 哮喘食谱 肾调养食谱 肺调养食谱 理气调理食谱
推荐 2 营养 7 难易 2 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枇杷叶茶的做法
做法:枇杷叶去毛,焙研末、与茶冲泡。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 防暑食谱 肺调养食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白及冰糖燕窝的做法
做法:燕窝与白及同放瓦锅内,加水适量,隔水蒸炖至极烂,去渣,加冰糖适量,再炖片刻即可。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 肺调养食谱 咳喘食谱 止血调理食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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