家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1046页



车前子粥的做法
做法:将车前子用布包好后煎汁。再将粳米入车前子煎汁中,同煮为粥。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 高血压食谱 明目食谱 祛痰食谱 咳喘食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
贝母炖猪肺的做法
做法:1.将猪肺250克切片,加清水,用手挤洗去泡沫;雪梨去外皮,切成碎块。2.猪肺、雪梨与川贝母,一同放入沙锅内,加入冰糖及清水适量,文火煮3小时即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 肺调养食谱 结核病食谱 肺气肿食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
贝母梨罐的做法
做法:1.将梨去皮挖空,川贝熬成药液。2.荸荠、莲子切成丁,青红丝切丁。3.贝母汁、荸荠丁、莲子丁、青红丝丁用冰糖拌匀在梨罐上即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 祛痰食谱 咳喘食谱 肺调养食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲤鱼茶的做法
做法:将鲤鱼、红茶不加盐同煮汤。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝炎食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
车前草鸡骨草炖鱼头的做法
做法:1.车前草、鸡骨草洗净,胖鱼头(鳙鱼头)洗净备用。2.车前草、鸡骨草放入炖盅内,再将胖鱼头放在药材上面,加生姜片和滚水,用中火炖40分钟即成。详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 肝炎食谱 肝调养食谱 利尿食谱 清热去火食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲤鱼陈皮煲的做法
做法:1.将鲤鱼去鳞及肠杂,洗净。2.鲤鱼入锅,加赤小豆、陈皮及清水适量,先以旺火煮开,再以文火慢焖30分钟,待熟烂时,加入盐、味精调味。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝炎食谱 营养不良食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
茯苓赤豆薏米粥的做法
做法:1.先将赤小豆浸泡半天,与薏米共煮粥。2.赤小豆煮烂后,加入白茯苓(磨粉状)粉,待粥煮熟时加白糖少许即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝炎食谱 脾调养食谱 防暑食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
马兰头拌豆腐的做法
做法:马兰头用开水烫熟后切碎,拌食豆腐。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱 骨质疏松食谱 美容养颜食谱 利尿食谱 止血调理食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
马齿苋饮的做法
做法:将马齿苋洗净,与绿豆一同煎汤取汁。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝炎食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 痢疾食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茵陈香芦茶的做法
做法:将茵陈、香薷、芦根加水煎汤,去渣取汁。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝炎食谱 利尿食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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